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时间:2020-10-05 22:21:51

病情描述:

市场上有哪些茶有排毒作用?排毒茶,排毒比?市场上有哪些茶有排毒作用?排毒茶,排毒比较有效的而且又不刺激的,都有什么?。

李传康
李传康 副主任医师

擅长:李传康,毕业于浙江大学医学院,曾在宁夏医学院附属医院烧伤整形...

问题分析:你好,不建议你服用减肥茶或减肥药,减肥药的副作用太大,健康有效的减肥方式一定是以下两点:合理控制饮食和科学地体育锻炼。意见建议:合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。

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