5月15号做的蛋白埋线减肥,16号开始每...

时间:2020-11-20 00:40:22

病情描述:

5月15号做的蛋白埋线减肥,16号开始每天早上空腹吃2颗排毒素,下午4点吃2

刘宇
刘宇 主治医师

擅长:刘宇医生经过不断努力,成为了行业内年轻有名的专业医生,其双眼...

问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的 那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。意见建议:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

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