时间：2020-10-09 13:54:47
我的脸很瘦，看起来很不精神，怎麽让脸部变胖？
擅长：整形专科主治医师，李院长毕业于广州中山大学，从医35年，现在...
问题分析： 多做一些脸部运动,能够锻炼脸部肌肉,使脸看起来更丰满!就好比胖人想减肥要运动,瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样!意见建议：可以试试下列方法： 1.多嚼点口香糖 （可以发达咬肌） 2.叩齿运动.嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组.该运动可丰满脸颊肌肉. 3.以食指,中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组. 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤.锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效
李长顺 院长 整形外科
Q:我这一段时间鼻子上面的毛孔变得越来越大了，想要使毛孔尽快的变小，鼻子毛孔大了还能缩小吗？（女，34岁）
A:鼻子毛孔大了还能缩小，可以采取一些医美的方法来进行改善。 鼻子上面的毛孔粗大一般是由于油脂分泌过于旺盛所造成的，可以通过果酸换肤的方法减少油脂分泌，使毛孔当中的脏突起排出，达到收缩毛孔的效果，也能使皮肤变得细腻。或者通过激光的方法刺激皮下的胶原蛋白再生，帮助毛孔尽快的恢复正常。 在日常生活中要减少皮肤的油脂分泌，使用一些控油能力比较好的护肤品，也要及时给皮肤补水。
李长顺 院长 整形外科
Q:洗澡的时候，我发现手臂上出现了很多汗毛，还影响了美观，我想要做一个冰点脱毛来治疗，冰点脱毛需要多少钱？（女，24岁）
A:冰点脱毛大约需要1000元到5000元左右，具体价格会根据治疗次数来决定。 皮肤上出现少量的汗毛或者是汗毛的颜色比较浅，再做激光治疗时2次左右即可达到根治，费用会在1000元左右，汗毛面积比较大或者是颜色比较黑，可能需要连续4次到6次才能达到彻底根治，费用会在5000元左右。冰点特码是一种比较先进的治疗方法，是使用专业的托马斯去进行皮肤加热能快速破坏毛囊结构，随着时间变化会停止毛发的生长。
李长顺 院长 整形外科
Q:我的脸部出现了下垂的情况，所以想要采取手术的方式来改善，上睑下垂有几种手术方法？（女，35岁）
A:上睑下垂通常可以采取额肌瓣法手术，并且也可以采取上睑肌缩短手术。 通过额肌瓣法手术能够加强上睑提肌的功能，通常能够使眼睛变得更加有神，而且在做完手术之后能够达到持久性，如果提上睑肌肌力不错，可以做上睑肌缩短手术，具体的手术方式要根据自身的情况来决定，因此要到正规医院进行详细的询问，然后选择适合自己的方式来治疗。 在做完手术之后一定要保护好眼部，不要经常用脏手揉眼睛，防止出现感染的情况影响到治疗的效果。
李长顺 院长 整形外科
Q:我这段时间准备做双眼皮，但是想要了解一下，做双眼皮前几天要注意什么？（女，30岁）
A:做双眼皮前几天通常需要注意饮食的营养均衡，并且还应保证自身没有任何的疾病。 在做双眼皮之前尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，还应多吃一些含有降低蛋白比较丰富的食物，能够补充身体所需的营养。同时还应到医院进行全面的身体检查，确保自身没有高血压或者是心脏病以及糖尿病史。 在日常生活中应注意饮食的营养均衡，还应做好心理准备，避免经常压力过大。
李长顺 院长 整形外科
Q:我的皮肤上有一个5公分的伤疤，我想要通过手术的方法进行修复，手术5cm疤痕修复多少钱？（女，32岁）
A:手术5cm疤痕修复可能需要2000元到5000元左右，一般与治疗的方法有一定的关系。 如果病情不是特别的严重，可以采取激光的方法进行治疗，价格会相对比较低一些，可能需要2000元左右。如果病情比较严重出现了疤痕增生的情况，可能需要采取手术的方法进行治疗，价格也会相对比较高，可能在5000元。通常需要根据病情的严重程度，选择合适的治疗措施，而且在治疗期间也可以结合外用药物的方法进行辅助治疗。
李长顺 院长 整形外科
Q:我是一个单眼皮女生，非常自卑，去医院进行了全切双眼皮治疗，全切双眼皮术后可以吃面包嘛？（女，22岁）
A:全切双眼皮术后可以吃面包，需要选择一些清淡饮食摄入。 面包里面的营养价值比较高，适当吃可以补充机体所需要营养，如果长时间过量吃可能会给皮肤增加负担，不利于伤口愈合。全切双眼皮主要是对上眼皮部位进行小切口，把部分眼轮匝肌以及眶隔脂肪切除，然后对局部进行缝合治疗，产生褶皱之后能形成双眼皮。 双眼皮在恢复，后期要多做一些睁眼以及闭眼等运动，有利于双眼皮，更加自然，饮食上要以清淡为主。
李长顺 院长 整形外科
Q:我前两天骑自行车是不小心摔倒，把自己的眉头磕了一个口子，到医院缝了美容针，缝了美容针，有什么忌口？（女，38岁）
A:缝了美容针，一般不可以吃辣椒，海鲜等易过敏的食物，酱油醋等色素重的调料也不可以使用。 期间不可以吃辣椒，海鲜等易过敏的食物，酱油醋等色素重的调料也不可以食用，近期也不可以抽烟、喝酒，有可能会刺激伤口感染，造成伤口化脓不愈合等后果。在饮食上可以多吃一些，新鲜的蔬菜水果，比如苹果，黄瓜，苦瓜等有助于美容，也可以避免疤痕形成。 在此期间要注意伤口的护理，在伤口结痂期间不要用手去抓挠，近期要避免伤口沾水。
李长顺 院长 整形外科
Q:昨天去割了双眼皮，自己害怕伤口出问题的不敢闭上双眼睡觉，想知道当割完双眼皮之后到底可不可以睡觉？（女，25岁）
A:患者进行双眼皮手术之后，只要自己愿意睡觉，那么完全是可以闭眼睛睡觉的，睡觉这个行为不会影响伤口的恢复。 割过双眼皮之后睡觉不会影响它的恢复，只是眼部皮肤如果让患者觉得不舒服，可以佩戴眼罩或者适当听听音乐，当心情得到放松后一般情况下都会自然入睡。只是有些患者对疼痛比较敏感，会有可能出现疼痛比较剧烈感觉，那么睡与不睡完全取决于患者自己。没有必要一定要让自己睡着，或是不睡。 做过双眼皮手术的患者可以在睡觉时将枕头适当加高，同时伤口处尽量不要碰水。在可以忍受的情况下，尽量多睁眼，多吃冬瓜或者是木耳之类的食物，对消除浮肿有一定的效果。
李长顺 院长 整形外科
Q:我想去做一个吸脂手术，但是听说黄金微雕手术也挺好的啊。但是具体哪个效果好，我也不清楚，现在还在纠结，也不知道该做哪个，请问西支和黄金微雕哪个好？
A:吸脂整形手术更好。吸脂手术是一种微创小切口手术，不容易被别人发现。伤口恢复得很快，对生活和工作没有太大影响。此外，经过权威研究人员的反复研究和测试，这种医疗设备已投入市场销售。风险因素低，是一种可靠的医疗设备。
李长顺 院长 整形外科
Q:脸上长脂肪粒用什么化妆品能去掉？
A:脸上出现脂肪粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。另外一个原因可能就是使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因。所以啊，以后自己要尽量在这方面注意才好。在选用护肤品的时候要针对自己的皮肤选的。平常应多喝水，保证适量的运动，促进身体的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，有助于去除脂肪粒，同时还可以预防再生，让肌肤变得润泽柔滑。要用清爽型的护肤品，可以补充肌肤的水分，不要使用黏腻型的，来增加皮肤的油腻感。当然对于脂肪粒的祛除是关键，及时涂抹祛除脂肪粒的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集眼部臻悦精华霜来涂抹脂肪粒的部位，这个对祛除脂肪粒效果是非常显著的。
