少白头怎么治疗我12岁就有了白发直道现在

时间:2020-11-05 01:45:36

病情描述:

少白头怎么治疗我12岁就有了白发直道现在

刘晋胜
刘晋胜 主任医师

擅长:刘晋胜,从事医疗美容年三十余年,毕业后一直从事医疗美容行业,...

血热、肾气虚弱、气血衰弱、疾病、药物和遗传都是造成白发的原因。头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。。建议进行食疗治疗,取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。平时讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,坚持体育锻炼,增强体质。

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