据说晚上十一点是肝脏排毒阶段

时间:2020-11-01 14:12:05

病情描述:

据说晚上十一点是肝脏排毒阶段据说晚上十一点是肝脏排毒阶段

冉鸿
冉鸿 主治医师

擅长:冉鸿医生  学习历程:从整形界大咖青岛军区医院郭兴志  职业...

健康指导:您好,肝脏在夜间十一点开始排毒,想要排毒效果好最好能够在十一点后进去到睡眠状态中,在日常的饮食中应当要注意避免食用辛辣刺激的食物,避免食用油炸、烧烤等的高热量的食物,能够更好的保护肝脏。

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