指导意见：你好，按时规律的排便可以清除体内毒素，一般一天一次就可以的，建议平时多喝水，清淡饮食，少吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅。
时间：2020-10-14 03:08:17
专家你好:我妹妹一直认为，经常去厕所排泄（大便），就是排毒，又能保持体形，不会发胖. 所以她每天中午，饭后排一次，晚上睡前，排一次，这段时间 她去厕所的次数很频繁，爸爸还以为，她吃坏肚子了呢.我妹妹这样下去，真的可以排除体内的毒素吗？不会有什么其他问题吧
擅长：学习历程：在职博士研究生，2004年毕业于西安交通大学医学院...
指导意见：你好，按时规律的排便可以清除体内毒素，一般一天一次就可以的，建议平时多喝水，清淡饮食，少吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅。
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王瑞 主治医师 整形外科
Q:这些天发现我的脸上出现了黄褐斑的症状，导致肤色比较的暗，脸上黄褐斑怎么办？（女，33岁）
A:脸上黄褐斑一般可以通过皮秒激光方法去除，短时间之内达到良好的祛斑效果。 皮秒激光过程中通过发出的光波刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，有利于将皮肤表层和深层的色斑颜色击碎，可以从自身体液中循环排出，可以改善面部色斑和肤色暗沉重，使皮肤变得更加美白和光滑以及细嫩。 恢复期间要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部的防晒，防止皮肤部位出现反馈和色素沉着的不良反应。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:最近我感觉自己的牙齿有一些疼痛，后来才知道是牙齿坏了，我想要补牙，做牙套好还是补牙好？（女，29岁）
A:做补牙好，补牙可以改善牙齿疼痛的情况，做牙套就可以起到保护牙齿的作用，达不到治疗的效果。 如果出现了牙齿坏的情况再去进行补牙的时候，一定要选择正规的牙科医院，如果出现了神经性疼痛的情况，还可能需要通过根管的方法进行治疗，在补完牙齿以后，可以通过戴牙套的方法保护局部的牙齿，可以减少局部出现脱落和疼痛的情况。 平时应注意口腔的卫生清洁，每天早晚注意刷牙，在吃完饭以后及时漱口。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:运动的时候幅度比较大，还出现了处女膜损伤，我想要做修复，修复处女膜对身体有伤害吗？（女，25岁）
A:修复处女膜对身体应该是没有伤害的，属于比较常见的微创手术。 处女膜修复主要是通过激光或者是人工处理膜植入来进行治疗，在治疗过程中对皮肤和阴道损伤都比较小。做处女膜修复时，需要选择三甲医院或者是大型医院整形科，还需要进行阴道部位检查，可以根据处女膜损伤程度来调整治疗方法，术后能快速使处女膜成形。 做处女膜手术之后，短时间内不可以有性生活，最好选择一个月到两个月之后。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:我的眉毛特别的稀疏，影响到了美观，想要通过纹绣眉毛的方式来进行改善，纹绣眉毛有多少种？（女，34岁）
A:纹绣眉毛有主要包括4种，其中主要有纹眉、绣眉、雕眉、漂眉等。 纹眉主要是通过针刺的方式将植物的燃料植入到眉毛的部位，从而来改善患者眉毛吸收的症状，使眉毛变得更加的有立体感，手术的操作具有一定的风险，在进行手术的时候，一定要选择经验丰富的医师来进行操作。 在做完手术以后短时间内可能会导致皮肤的表面出现结痂，要让结痂自然的脱落，避免用手抓挠以免导致局部出现感染。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:上个星期我到当地正规美容机构做了m2治疗，平时一直都有运动的习惯，做完m22可以运动吗？（女，24岁）
A:做完m22一般情况下是不可以运动的，最好等到一周后再进行运动。 m22光子嫩肤治疗过程中可能会对表皮皮肤造成损伤，从而引起红肿和结痂，最好等到皮肤结痂完全脱落后再进行运动，以免影响到皮肤的整体恢复。一般需要等到1到2周的时间才可以进行适当的运动。 在恢复期间一定要注意好局部的皮肤护理，短时间内尽量避免使用过热或者是过凉的水清洗，同时也要避免对局部皮肤进行揉搓，以免造成皮肤破溃。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:为了不要看起来老的太快，最近做了光子嫩肤，但我又特别想喝奶茶，想问问喝奶茶有影响吗？（女，27岁）
A:光子嫩肤是可以喝奶茶的，奶茶并不会造成黑色素的沉积，产生色斑。可以适量喝一些，最好多喝温水。 求美者应该多食用富含维生素C的新鲜果蔬，但应该避免大量摄入光敏性食物，因为这类食物中的光敏性物质会被人体吸收，可直接或间接地促进酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成和转运，使肌肤更容易受到紫外线侵害，严重者甚至会出现刺痛感。 做完光子嫩肤手术后，求美者应该遵循清淡、少油的饮食原则，不吃辛辣刺激性食物和油腻食品，这类食物容易引起上火，加重皮损部位的炎症反应，不利于恢复。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我发现我的鼻子上出现了大量的黑头形成，想要通过微针的方式进行调理，微针可以滚鼻翼吗？（女，32岁）
A:微针可以滚鼻翼，一般情况下对自身的鼻翼具有一定的调理作用。 微针在使用以后对自身的毛孔具有一定的清洁作用，可以减少毛孔内的油性分泌物，可以使自身的毛孔收缩，从而可以缓解自身的皮肤出现的凹凸不平。对于局部出现的毛孔粗大以及黑头的形成，也能够起到调理的作用，可以改善鼻子部位的毛孔粗大。 微针在调理期间要密切观察自身的状况，如果局部出现了刺激性的红肿，短时间内要避免使用一些刺激性的护肤品。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:昨天我进行了双眼皮的整形，今天想要吃炒酸奶又担心会受到影响，做完双眼皮多久可以吃炒酸奶？（女，36岁）
A:做完双眼皮吃炒酸奶可以间隔1到2个星期左右的时间，具体的时间要根据个人的恢复快慢进行决定。 在进行双眼皮整形以后，个人恢复快的情况下，大多数1个星期左右的时间可以吃一些炒酸奶。如果个人恢复偏慢的情况下，则吃炒酸奶的时间需要推后，可以间隔2个星期左右的时间吃。 进行双眼皮整形手术以后，饮食上要多吃一些营养的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物，否则会导致自身的恢复受到影响。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:在化妆的时候，我发现我的脸相处在不美观的状态，并且自身是属于鹅蛋脸，需要进行修复，鹅蛋脸怎么变成瓜子脸？（男，31岁）
A:鹅蛋脸变成瓜子脸一般情况下需要通过面部整形的方式，需要配合经验比较丰富的医师进行面部的整形。 鹅蛋脸需要配合医生进行瘦脸针的注射，要萎缩自身的咬肌体积，观察自身的状况，如果处在颧骨体积偏大的状态，还需要配合医生通过削骨手术的方式进行脸部的修复。进行修复以后，大多数可以起到塑造脸型的作用，使自身变成瓜子脸。 在脸部整形期间要做好和平感染的预防工作，否则会引起神经的损伤，影响到自身的面部表情。
王瑞 主治医师 整形外科
Q:最近一年我脸上有了很多的痘坑，想要通过激光的方法进行治疗，痘坑激光治疗贵吗？（女，26岁）
A:痘坑激光治疗的费用通常不太贵，大概在1000-4000左右，与患者的病情程度有关系。 患者出现痘坑的情况，多数是在治疗期间护理工作不当所造成的，另外与毛囊炎也有关系。如果患者面部的疼痛比较多，在治疗期间需要的时间比较长，可能会贵一些，大概在4000左右，如果患者的病情程度不是很严重，一般不需要太贵即可治疗，大概会需要1000左右，不过具体的情况要到医院咨询医生。在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，可以多吃一些含有维生素的食物，能够补充体内所需的营养。