如何清理肠道上的垃圾,怎么排排毒素?

时间:2020-10-03 17:26:00

病情描述:

如何清理肠道上的垃圾,怎么排排毒素?想得到怎样的帮助:如何清理肠道上的垃圾,怎么排排毒素?喝立健三清怎么样

吕薇
吕薇 主治医师

擅长:吕薇,北京西美医疗美容门诊部时尚美眼医生。毕业于大连医科大学...

问题分析:所谓的肠道垃圾,实际上就是我们平时的饮食过于丰富造成的,只要是加以注意,就可以完全清除垃圾了。意见建议:饮食上以青菜、水果以及粗粮为主,当然,也是要适量的。不要吃油腻、油炸的食品,少吃细粮及袋装食品。可以口服一些纤维素片,还是有好处的。要加强锻炼,增强体质,坚持一段时间就会有效果的。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2