指导意见：早晨的时候一定要先喝水，在这个时候可以迅速补充每天晚上，这个时候所丢失的水分，可以促进血液循环，促进代谢，促进，一晚上所产生的代谢产物迅速排出体外，早餐的时候再喝豆浆。
在我们日常生活中，维生素C也可以去除疤痕，只是我们不知道维生素C还有这个功能。因为维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，...
时间：2020-10-11 02:09:32
早起是先喝豆浆还是先喝水排毒？
擅长：刘宁医生 学习历程：成都华西医科大学毕业，后取得医学博士学...
指导意见：早晨的时候一定要先喝水，在这个时候可以迅速补充每天晚上，这个时候所丢失的水分，可以促进血液循环，促进代谢，促进，一晚上所产生的代谢产物迅速排出体外，早餐的时候再喝豆浆。
Q:半个月前去割了双眼皮，做了眼综合，请问现在涂祛疤的药那个比较好，谢谢
在我们日常生活中，维生素C也可以去除疤痕，只是我们不知道维生素C还有这个功能。因为维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，...
方栩 主治医师 整形外科
Q:我脸上可能是因为小的时候太皮，有一道疤是比较严重的，但并不是特别明显在右侧这边。俺要去除他也不知道用什么方法好，所以想问一下如何去掉脸上的旧疤？
可以通过磨皮术或者是注射胶原蛋白的话，都可以淡化疤痕的，平时也可以涂抹一些维生素e因为维生素e的话也能够起到润肤的作用，同时也能够淡化疤痕，但是在涂...
范希玲 副主任医师 整形外科
膨体隆鼻术 打造假体隆鼻新概念鼻子是脸部之王，五官最为凸出的组成局部。纤巧的鼻子绝对能给脸庞起到画龙点睛的作用，而隆鼻整形作为整形的热门项目，收到了愈来愈多爱美人士的喜爱。膨体隆鼻旧是现在假体隆鼻比较新型的方式...
刘宁 主治医师 整形外科
Q:我发现我的身体出现了大量的脂肪堆积，打算通过吸脂手术的方式进行减肥，吸脂手术要做几个小时？（女，40岁）
A:吸脂手术通常需要做2到4个小时左右的时间，一般需要根据手术难度的大小程度进行决定。 吸脂手术期间吸脂量的多少不同以及吸脂部位的不同，手术的难度会存在一定的偏差。进行了少量的脂肪吸取大多数难度会处在偏低的状态，而产生的时间会处在偏短的状态，可能会需要2到3个小时左右的时间。如果进行了大量的汽车，一般操作起来难度会增加，时间也会延长，可能会需要3到4个小时左右。 在吸脂以后需要做好局部合并感染的预防工作，避免进行剧烈的体育运动，有助于自身的恢复。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:昨天我在美容院做了提眉手术，可是我过两天需要参加婚礼，所以想问一下提眉手术后几天能用化妆品？（女，30岁）
A:提眉手术一个月之后，才可以涂抹化妆品，过早涂抹化妆品会影响提眉手术的恢复。 提眉手术是通过手术的方法来改善眉的形态，可以上提眉毛和上睑皮肤，一般是采用皮内缝合，并不会看见明显的痕迹。提眉手术后7天才可以拆线，但拆线后还需要一个月的恢复时间，恢复期间不能涂抹化妆品。眼部皮肤完全恢复后，才可以正常涂抹化妆品，但是在涂抹化妆品时，需要注意眼部的力度。 不是所有的人全都可以做提眉手术，疤痕体质的人群、高血压人群、患有出血倾向疾病的人群不建议做提眉手术。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的乳房出现了明显的下垂，并且对整体身材也造成影响，乳房太软如何恢复弹性？（女，24岁）
A:乳房太软一般可以通过自体脂肪丰胸的方法来进行改，也可以通过假体植入的方法进行调整。 自体脂肪丰胸主要是抽取自身其他部位多余的脂肪，比如腰部、臀部、手臂部位等，然后经过一系列处理以后填充在胸部，从而使胸部变得丰满，治疗后的整体效果比较自然和真实，手感也比较好。脚底植物主要是将硅胶假体植入在胸部，使胸部的外观得到调整，还可以改善乳房太软。 日常生活中也要注意好饮食调整，尽量多吃一些多元素的水果和蔬菜，也可以适当吃一些富含胶原蛋白食物。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:我今天照镜子的时候发现我的下眼睑有发黄的现象，担心是患上的疾病，下眼袋发黄是怎么回事？（女，36岁）
A:下眼袋发黄的原因有很多，比如内分泌失调或者是肝功能不好。 如果肝功能不好的话，有可能会导致身体的排毒受到影响，会出现眼袋发黄症状，若是长期饮食不规律或者是经常熬夜，可能会导致体内的内分泌出现异常，也会引起眼袋发黄的现象。可以通过激光的方法治疗，也可以通过注射玻尿酸的方法治疗。如果是患有疾病的因素，还需要积极的治疗原发病。 平常要保证8小时以上的睡眠，避免熬夜，控制好自身的情绪。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:我的小腿打了瘦腿针，可是小腿肚出现了疼痛的情况，小腿打瘦腿针腿肚会疼吗？（女，36岁）
A:小腿的瘦腿针腿肚疼痛的几率一般是比较大的，但疼痛感一般是比较轻微的。 打瘦腿针通常能够溶解局部的脂肪，而且还能够达到较好的瘦腿效果，一般对于小腿肚肥胖可以起到改善的作用，在小腿注射瘦腿针后，局部可能会有轻微的肿胀情况，而且还有可能会伴有疼痛感，但多数人是可以忍受的。如果疼痛感较为剧烈，还需要排除感染的可能性。 在打完瘦腿针后，要预防伤口出现感染的情况，并且也要避免做一些过于剧烈的运动。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:最近我总是出现掉头发的情况，想要进行改善，我想咨询一下，怎让头发变多？（女，35岁）
A:头发变多一般可以通过毛发移植的方法进行治疗，但是需要到正规的医院进行改善。 如果患者出现了头发少的情况，可能是生活习惯不良引起的，也可能是长期烫头发所造成的，通过毛发移植能够改善脱发所引起的不适症状，而且还会保持永久性，不会出现脱发的症状，正规医院的技术以及设备是比较先进的，做出的效果也比较好。 在治疗期间尽量不要熬夜，而且还要保持良好的心情以及充足的睡眠，饮食要以清淡为主。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我脸上的脂肪变得越来越多了，想要通过打溶脂针的方法来进行改善，脸上打溶脂针有什么副作用？（女，34岁）
A:脸上打溶脂针的副作用有可能会导致神经系统受到损伤，也可能会引起局部不美观的现象。 在注射的过程中操作不当就有可能会对神经造成损伤，容易引起局部组织麻痹或者是僵硬的现象。如果注射的溶脂针剂量比较多，也可能会造成局部出现不美观或者凹凸不平的现象。所以需要到正规的医疗机构或者整形机构来进行注射，才能保证治疗的效果。 在注射之后要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到细菌感染，也不要用手去触碰患处。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:眼睛和鼻子中间有个小凹坑，以前没太注意，也不知道是长痘痘留下的，还是饮食引起的，反正没有碰伤过的，现在感觉有慢慢扩大的感觉。请问脸上的凹坑怎么修复？
A:这个情况属于青春痘导致的痘坑，这个病口服和外用药物效果不好，可以口服维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，如果效果不佳的话，也可以去医院整形外科行皮肤磨削术。每日洗数次，以减少皮肤的油腻，皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:19年4月12日额头眼角注射肉毒素，四天后额头起包，两天后包没有了，出现我这左眼角耷拉面部肿胀，8天后肿胀消失，眼部正常，但左边额头出现大包，直径为4厘米，额头额头痒痒长了米粒与打肉毒素有关系吗？
A:额头打肉毒素能够达到除皱的效果，但是在滁州的时候，一定要注意选择正规的美容机构，而且在注射肉毒素之后，要注意不能吃任何辣的东西，要注意休息，这样才能尽快的恢复正常，饮食上要注意多补充水分，多吃维生素C的食物，4-5天以后可局部进行热敷理疗就会明显的减轻肿胀。
刘宁 主治医师 整形外科
Q:做膨体隆鼻久后不取出会不会有什么后遗症或是别的影响呢？
A:你好.只要没有感染或是不适,定期检查是不需要取出的,不要担心。建议注意休息,注意保暖,不要吃生冷油腻食物,希望对你有帮助的。