健康指导：你好！根据你的情况，建议多喝白开水，日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、西红柿、洋葱、木耳、海带、冬瓜、黄瓜、黑豆、黑芝麻、豆类制品、鱼类等食物，不要多吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物。
西红柿当中含有的维生素c非常丰富，但是西红柿的生长也是有季节性的，一般服用当季的西红柿效果比较好一些，可以在饭后30分钟左右吃，这个时候能够促进身体...
时间：2020-11-17 09:07:20
看电视上有许多排毒的药物，不过信不着，想问问有什么方法可以简单方便又安全的排除女性体内的垃圾呢？平常该多吃些什么呢？
擅长：微创吸脂专家、脂肪移植专家、吸脂失败修复专家。北京市第一批美...
健康指导：你好！根据你的情况，建议多喝白开水，日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、西红柿、洋葱、木耳、海带、冬瓜、黄瓜、黑豆、黑芝麻、豆类制品、鱼类等食物，不要多吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物。
Q:我听说西红柿当中含有的维生素，c特别的丰富，能够起到美白的作用。最近一段时间我防晒工作没有做好，所以皮肤现在晒得很黑。我想问一下西红柿什么时候吃美白效果最好？
西红柿当中含有的维生素c非常丰富，但是西红柿的生长也是有季节性的，一般服用当季的西红柿效果比较好一些，可以在饭后30分钟左右吃，这个时候能够促进身体...
吕启凤 主治医师 整形外科
臀部吸脂减肥方法好，注意事项不可少吸脂提臀注意事情的项目：普通来说，男的的骨盆较窄、肌肉团体较为壮实，只要有固定的运动训炼，耷拉与老化会较慢露出出来；而女士的臀部，出于先天的限止作成磨练较不易外，特殊现象出于肥胖、...
有效祛除眼角皱纹 ?在面部所有皱纹当中，眼角皱纹是最早产生的，也是在做了除皱手术以后最易再次产生的。那么有效祛除眼角皱纹?这是爱美人士非常瞩目的话题。固然寻找符合的眼角除皱妙招，也是至关严重的。 想要...
张志义 主任医师 整形外科
Q:我今天早上洗脸的时候，发现脸上长了好几个脂肪粒，而且还很大一颗，不知道怎么办才好。请问脸上长了几个脂肪粒怎么办？（女，24岁）
A:脸上长脂肪粒主要是由于内分泌失调导致的，可以通过激光治疗进行改善。 激光治疗脂肪粒是目前最有效，最快捷的方法，而且治疗时间短，疼痛轻微，不会留下疤痕，恢复时间也比较短。激光治疗脂肪粒主要采用激光光束的照射，直接作用在脂肪粒部位，使其吸收激光并气化掉，并随着淋巴系统排出体外，从而达到去除脂肪粒的效果。而且，激光还可以选择性地只对脂肪粒发挥作用，保护周围正常皮肤不受损伤。 建议：术后可以选择温和一点的防晒霜，以免对皮肤造成伤害，可以适当使用面膜。
张志义 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了排列不整齐，想要用扩宫计，榜牙向内倾用扩弓器需多少时间？（女，32岁）
A:榜牙向内倾用扩弓器大概需要半年到一年的时间，应该根据牙齿排列不整齐的轻重程度来做决定。 如果牙齿出现了严重的排列不整齐，咬合功能还不是特别好，时间就会比较长，有可能会达到一年以上的时间，甚至还会更久，对于症状比较轻微的，所需的时间就会比较少，一般在半年以内牙齿就可以恢复正常。 在矫正牙齿期间还应该做好口腔卫生工作，尽量不要吃太硬的食物，否则就会影响到矫正效果。
张志义 主任医师 整形外科
Q:我牙齿一直不是很美观，便去口腔科医院进行佩戴保持器来进行矫正，单独带舌侧保持器会不会反弹？（女，34岁）
A:单独带舌侧保持器一般是不会反弹，只要配合医生做好术后的护理。 通常在出现牙齿不整齐的情况下，使患者可以到当地正规的口腔科医院，通过佩戴舌侧矫正器来进行改善，这样可以达到使牙齿排列整齐，而且还可以改善外观的效果。在进行佩戴舌侧保持器时，患者一定要做好口腔的卫生护理工作，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。 当然为了达到矫正的效果，患者还需要定期到医院进行复查，明确牙齿的矫正情况。
张志义 主任医师 整形外科
Q:这段时间我的皮肤看上去比较的暗淡无光，打算去注射水光针，打水光针有对身体有什么影响吗？（女，24岁）
A:打水光针有对身体多数是没有影响的，水光针成分是比较安全的。 水光针是属于比较常见的一种美容产品，里面的成分主要是透明质酸，在注入到皮肤组织里面以后，可以有效的改善皮肤粗糙或者是暗淡无光，但是在注射以后会给局部留下比较小的伤口，而且还会伴随轻微的疼痛和肿胀，这是属于正常的现象。 应该保持针口部位干燥和卫生，短期内不要沾水，也不要任何涂抹化妆品，以免伤口受到感染。
张志义 主任医师 整形外科
Q:我想去做眼袋切除手术，但是我怕恢复时间很久我没有这么多时间，请问且切除眼袋手术多久可以恢复？（女，27岁）
A:切眼袋手术恢复时间根据个人体质决定，一般一个月就可以恢复了。 一般切下眼袋多久能恢复，主要与患者个人体质、年龄和手术方式有关。割眼袋属是将多余的脂肪和皮肤切除，进而实现祛眼袋的效果。如果患者体质较好，一般14天就可以恢复了，如果患者体质较差，则需要一个月左右的时间进行恢复，一般情况下一个月左右都是足够恢复的了。 建议术后要注意护理，保证眼部的卫生，以免发生感染等情况，影响手术的效果。
张志义 主任医师 整形外科
Q:由于我的眼睛特别的小，后来我去做了双眼皮手术，手术后由于情绪波动哭了起来，割完双眼皮第三天哭了有影响？（女，28岁）
A:割完双眼皮第三天哭了有影响，通常在手术后，局部会出现肿胀的现象，如果哭泣会影响眼睑伤口的恢复。 一般双眼皮手术包括埋线双眼皮手术和全切双眼皮手术，而全球双眼皮手术适合眼皮比较松弛以及年龄大的人群，而埋线双眼皮手术是适合眼皮没有严重松弛以及年轻的人。在手术的时候需要到正规美容院，然后根据眼部的情况选择合适的方法治疗。 在手术后保持局部清洁干燥，注意眼部休息，避免用手触碰，需要禁止辛辣和海鲜类的食物摄入。
张志义 主任医师 整形外科
Q:我之前脸上受到过外伤，所以导致皮肤上留下了伤疤，如何快速去除脸上的伤疤？（女，28岁）
A:快速去除脸上的伤疤可以选择激光的方法治疗，并且也可以采取手术治疗。 激光治疗一般比较适合一些面积比较小或者是相对比较轻的疤痕，能够促进病情的修复，从而达到比较好的效果。如果瘢痕的面积比较大或者是出现了瘢痕增生的情况，也可以采取手术的方法进行治疗，才能够取得比较好的效果。而且也可以局部涂抹一些祛疤膏或者是使用生长因子凝胶。 在日常生活中要注意皮肤清洁，尽量避免皮肤受到外伤。
张志义 主任医师 整形外科
Q:我出现了面部松弛的情况，所以想要注射紧致针，担心维持的时间短，面部紧致针能维持多久？（女，35岁）
A:面部紧致针通常能够维持两年到三年左右，可能与自身的体质等因素有关。 面部紧致针能够有效的改善皮肤松弛或者是皱纹的情况，可以使皮肤变得比较紧致有光泽，可以直接对局部进行注射，从而达到比较好的效果。如果自身的体质比较好，而且平时能够加强护理，维持的时间通常会相对比较长。但是如果自身的体质比较差，或者是平时不注意皮肤卫生也会导致维持的时间变短。 平时经常使用一些具有紧致作用的护肤品，可以起到保养皮肤的作用。
张志义 主任医师 整形外科
Q:我做完眉毛已经有一段时间了，但是还没有恢复自然，眉毛做完多少天恢复自然？（女，36岁）
A:眉毛做完通常需要一个月到两个月左右能够恢复，自然要根据自身的体质而定。 如果自身体质较好，在做完眉毛过后采取较好的护理措施，通常会缩短有恢复的时间，很可能一个月左右就能够恢复自然。如果自身肤质较差，在做完眉毛过后没有采取较好的护理措施，也会导致代谢出现异常，从而使恢复的时间加长，可能需要两个月才能够恢复自然。 纹眉过后要保持局部的卫生，而且要防止用手抓挠，才可以使恢复的时间加长，也可以使效果更加理想。
张志义 主任医师 整形外科
Q:冬瓜有减肥美容的功效吗?我身高158，体重60公斤，感觉腹部特别肥胖，日常生活中能多吃冬瓜吗？多吃冬瓜是有这样的功效吗？
A:想变的更苗条的话，你可以多吃冬瓜，冬瓜确实有减肥美容的功效，建议你可以试试以下的吃法。内服--冬瓜汤:冬瓜切块,可与多种食物配伍煮汤.加赤小豆煮汤,可治疗各种水肿和利水减肥.加适量切块的丝瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮汤,经常服食可预防面部色斑.冬瓜瓤汤可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用,每日煎汤代茶饮,可利尿、消肿、减肥.