指导意见：你这个肯定被骗了呗，其次就是你这个不知道效果怎么样了，个人建议没得必要了，跑步出汗足够了
孕妇存在失眠情况的是很常见的，孕妇多吃苹果可以减肥，饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促...
时间：2020-10-09 04:55:11
我最近买了一套韩国的足贴排毒，排了三天都是黑色的，他们说排不完就回流，后果很严重，是不是真的
Q:我想知道：一些问题，我现在这段时间吧，怀孕有八个月了，由于自己怀孕肚子大了许多，所以晚上睡觉都时间非常不舒服，而且有时候宝宝在肚子里乱踹，弄得我睡眠很不好啊，总是睡不沉啊，怀孕会失眠吗？我想请问一下，吃什么有利于减肥？
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张忠旭 主任医师 整形外科
Q:这两天我的脸部肌肉出现了肥胖的现象，严重影响面部的美观，我在美容院打了瘦脸针，打过瘦脸针后出现了脸部下垂，打瘦脸针脸部下垂如何是好？
不要到美容院做脸部按摩否则会失效1个月内不得吃油炸容易发的食物术之后6小时内脸不能碰水尽量不要用最后的几个牙齿咬东西(也就是不要过于刺激咬肌)这样打...
刘文明 主治医师 整形外科
冷光美白科技 让你不再抿嘴苦笑藉由美白药剂或者喷纱方式，将色素去除提高色阶让牙齿更白皙，但这些方式对牙齿损伤较大，而采纳冷光美白科技的话，安全性高不少，它是运用物理还原原理，在美白牙齿后不会对牙齿或口腔结构形成...
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:我发现我的牙齿上出现了大量的色素沉着，想要通过冷光美白的方式增加牙齿部位的美白程度，洗牙和冷光美白可以一起做吗？（女，45岁）
A:洗牙和冷光美白通常不可以一起做，一般情况下会对自身的牙齿产生严重的损害。 洗牙期间一般会对自身的牙釉质产生一定的损害，冷光美白期间也会对自身的牙釉质和牙龈产生一定的损害。如果一起进行操作，可能会导致自身的牙龈出血破裂，有引起牙龈出血的可能性。 冷光美白对自身的牙齿能够起到美白的作用，大多数需要等到牙龈健康的状态下才能够进行。在牙齿洗白以后需要做好个人的护理工作，饮食上要避免吃一些含色素比较丰富的食物。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:今天和闺蜜去做了玻尿酸瘦脸，我们两个准备去吃牛排打完玻尿酸瘦脸可以进食牛排吗？（女，23岁）
A:打完玻尿酸以后患者是不可以进食牛肉的，因为牛肉是属于发物，进食了以后就容易造成玻尿酸分解过快效果保持不久。 在注射完玻尿酸以后能不吃牛肉就不吃牛肉，因为牛肉或热海鲜类的食物都会不利于伤口的恢复，而且还有可能引起皮肤发炎红肿，最后出现感染溃烂的情况。在这期间可以多吃清淡的食物，或者是多吃一些能够补充维生素，和蛋白质的水果和蔬菜。如果想吃牛肉，就一定要在注射玻尿酸之后的两个月再去进食。 在注射完玻尿酸以后，一定要记得24小时之内脸部不能沾水，一周之内要忌辛辣刺激的食物，也不能用力的去按摩脸部，更要避免太阳的暴晒。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:生孩子的时候我是顺产，下面有侧切的伤口，一直没恢复，顺产后怎么让美容针正常吸收？（女，26岁）
A:顺产后让美容针正常吸收主要是通过使用可吸收的线，大概在两个月左右的时间就可以。 顺产之后下体很可能会有侧切的刀口，主要是使用可吸收的线来进行缝合，有些人对线不吸收，很可能就会导致线出现结节，还会引起排异的反应，大部分的人群都可以自行的吸收，大概在一个月到两个月左右的时间可能就会逐渐恢复自然。 缝合的美容针有时候可能还会看到清晰的外面的头，需要做好局部的清洁和护理工作，要穿纯棉的内裤。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:我最近跟闺蜜在讨论做微整，我想知道如果我做激光祛斑和皮秒激光祛斑，他们这有什么区别？（女，31岁）
A:激光祛痣和皮秒祛痣都能够祛痣，但是皮秒祛痣的价格大约是普通激光去痣价格的几倍到几十倍。普通的激光祛痣是根据治疗仪器和面积大小的不同而不同。皮秒与激光相比，能量能够在更短的时间内释放出来，黑色素细胞也会被击碎的更加彻底。 激光祛痣和皮秒祛痣都能够祛痣，但是皮秒祛痣相对于激光去痣，皮秒的损伤更低，对正常皮肤的损伤更小。皮秒能够在更短的时间内把能量释放出来，黑色细胞会被击碎的更加彻底。 激光和皮秒祛痣的原理一样，都是利用光热原理，将黑色素击碎，被细胞吞噬，然后代谢到角质层。但是皮秒的热损伤低，对于正常皮肤的损伤小。虽然价格更贵，但是击碎的也更加彻底。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:我打完瘦脸针已经是第2天的时间了，但是今天出现了不舒服的情况下要到医院体检，打完瘦脸针体检会有影响吗？（女，32岁）
A:打完瘦脸针体检一般没有太大的影响，但是具体的情况也是因人而异的。 如果在打完瘦脸针之后，身体没有不适的症状，通常可以到医院做血常规检查，在检查的时候没有什么影响。这是打完瘦脸针之后出现了明显肿胀或者是疼痛的现象，同时还伴有感染，病情严重时还有可能会出现全身发热的情况，从而会影响到检查的结果。 在注射完瘦脸针后要注意这一年部位的清洁卫生，而且还要注意合理的饮食，在一周之内不可以吃辛辣或者是海鲜等食物。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:我最近这段时间想要到正规的美容机构做整容手术，我想要咨询一下，整容后吃什么好？（女，36岁）
A:整形后可以喝一些含有蛋白质的食物，能够起到促进伤口快速愈合的效果。 在做完整容手术以后饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋以及牛奶，能够补充体内所需要的营养，而且还可以起到促进伤口恢复的作用，另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，对病情饮食有好处的。 恢复期间要保持面部的清洁卫生，尽量不要过早的沾水以及洗脸，出门的时候也要做好护理工作。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:本人女，由于对自己的相貌不自信就和医生约了后天打瘦脸针和玻尿酸，但是没想到今天来月经了，来月经期间可以打瘦脸针和玻尿酸吗？
A:透明质酸用于美容有许多禁忌症，其中透明质酸不能用于月经期间的美容。虽然透明质酸（即玻尿酸）是一种安全性好的材料，但仍有许多问题需要注意。玻尿酸在月经期间容易对身体产生不良影响，所以朋友们必须注意它。微型美容手术是通过补充失去的不可见间质成分，然后改变细胞的代谢环境以及水和离子的平衡，增加皮肤的粘弹性，达到美容效果。因此透明质酸注射除皱填充是一个新概念。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:总觉得自己的鼻子有点歪，很难看，好像里面还有肉球，开始没在意，慢慢的出去找工作就有影响了，非常难受，请问达拉斯隆鼻是什么
A:分析：玻尿酸是一种透明酸质，在医学美容方面，常用于注射美容填充。玻尿酸可以用于面部鱼尾纹、抬头纹、眉间纹、鼻唇沟(法令纹)、唇部皱纹、眼睑皱纹、颊部皱纹等面部皱纹填充，以及丰唇、丰太阳穴、丰苹果肌、丰下巴、隆鼻等其他组织填充。可以有效去除面部皱纹，重塑面部完美线条。 指导意见：玻尿酸是人体皮肤基底层的一种物质，当填充注射入皮肤时，会被人体不断的吸收、分解，对人体无任何毒副作用，是目前最为安全的美容填充剂。医学上一致认为，填充于人体的物质，一般在体内的停留时间越短，对人体健康是越安全的，而且随着年龄的增长，人体的肌肉及皮肤走向也会发生一定的改变，如果时间太长，很容易造成填充物与以后的肌肉结构不和谐，影响美观。一般玻尿酸的保持时间在6-12个月，当然也与每个人的新陈代谢情况以及护理情况有关，还有一些长效的玻尿酸能保持时间更久。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:我家里的孩子今年两岁的年纪了是一个非常健康可爱的孩子，但是他非常的喜欢吃鹌鹑蛋，这样我就稍微担心了请问，吃鹌鹑蛋会长雀斑吗？
A:小孩子吃鹌鹑蛋不会长雀斑。鹌鹑蛋营养丰富，有利于吸收，可以每天次一、二个，每次不能吃太饱了，需要坚持长期吃，需要配合蔬菜，水果，合理安排饮食结构，养成良好习惯，积极锻炼身体。最好把鹌鹑蛋切成小块食用，预防造成食道卡顿。吃鹌鹑蛋的好处非常多，可以有效的吸收氨醇蛋中的蛋白质、钙离子和铁离子，可以有效的促进身体的新陈代谢。
乔刚 副主任医师 整形外科
Q:自从生完二胎之后，我的腹部就多了很多的肉，到现在整个人看起来也特别的胖，穿衣服的时候尤其是肚子上的肉，看的特别的严重。我准备去做腹部吸脂手术，得需要多少钱？
A:腹部吸脂减肥手术的价格一般是在1万元左右。腰腹吸脂减肥多少钱与求美者个体情况有关。每个爱美者腰腹部肥胖的程度不同，瘦身需求不同，做腰腹吸脂时的脂肪吸取量就不同，如此，手术价格自然就会有所差异了。