想问下排毒和养生的问题

时间:2020-10-20 13:36:16

病情描述:

?有和蜂蜜水的习惯?但是?总觉得不够?最近想改变?生活习惯?把烟戒了?多加运动?所以想上来问下各位专家的意见?想问下?如何排去体内的毒素?我看了下排毒养颜胶囊?但是?不敢尝试?怕辅作用?逼近本人也不便秘?但是?总感觉自己的体内还是有毒素?想说明的是?每次排便?感觉都不够多?也感觉好像很软?

崔巧明
崔巧明 主治医师

擅长:毕业于国内知名医学院校,先后在第一军医大学附属医院和省口腔医...

健康指导:您好,建议去医院做一下体检,对症调理。 在平时饮食上注意清淡少盐膳食,食物多样化,足量饮水,增加膳食纤维的摄入量,促进排泄。

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