问题分析：你好，很多人都知道便秘可以服用排毒养颜胶囊。排毒养颜胶囊实际上是一种泻药，它含有泻下药的成分大黄、芒硝。大黄主要含有蒽醌、二蒽酮类及其衍生物，大黄致泻的机制是能够刺激肠道神经丛，促进肠的蠕动。经常服用泻药的人反而会引起药源性便秘，因为习惯了用泻药通便，直肠反射的敏感性就会减弱，以后即使有粪块进入直肠，也不会产生导致排便反射的神经冲动，这样就造成了便秘。如果长期服用蒽醌类泻药会导致肝硬化和电解质代谢紊乱。大黄所含蒽醌成分还具有肝毒性，能对肝脏造成损害。大黄所含蒽醌成分还具有肾毒性，能够导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大甚至变性。 与大黄不同的是，芒硝是一种矿物药，它的主要成分是硫酸钠。内服水解后产生大量的硫酸根离子，不易被肠粘膜吸收，存留在肠内形成高渗溶液，使得肠内水分不能被吸收，肠内的容积增大，刺激肠蠕动而致泻 由于排毒养颜胶囊最要的成分是大黄，而大黄又有以上毒副作用，所以不能长期服用排毒养颜胶囊，以免产生不良反应。意见建议：温馨建议：便秘时要多休息，不要熬夜，饮食上要吃容易消化的东西，不要吃香辣的东西，也不要吃肥腻、过咸的食物，并且要适当补充水果、蔬菜和水分。每天吃一斤蔬菜，一斤水果，一瓶酸奶，这都是通便的，还很养颜。
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