吃什么排毒祛痘

时间:2020-11-12 12:16:48

病情描述:

我的脸上长出了很多痘痘,已经影响到个人形象考虑,要通过吃食物的方式排毒和祛痘,吃什么排毒祛痘?

马天顺
马天顺 主治医师

擅长:马天顺执业医师  马天顺,成都首瑞植发修复中心主任,曾在成都...

吃新鲜的水果和蔬菜可以帮排毒祛痘,也可以在医生指导下使用一些消炎和去毒的药品。排毒去痘的方法有很多种,在平时生活当中选择吃一些高纤维的蔬菜,缓解体内便秘的情况,可以使痘痘得到有效改善。如果脸上的痘痘比较严重,最好到医院皮肤科就诊,让专业医生进行果酸换肤,利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上,可以帮助老化的角质层脱落。祛痘的时候一定要多加注意饮食,如果依然吃辛辣刺激性食物或者没有保证充足的睡眠,可能会起不到效果。

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