吃什么排毒祛痘

时间:2020-11-18 10:13:45

病情描述:

我脸上反复的长一些红色的疙瘩,还出现了皮肤发红,想要改善饮食来进行调理,吃什么排毒祛痘?

徐剑炜
徐剑炜 主治医师

擅长:徐剑炜医生  徐剑炜,男,复旦大学附属中山医院整形外科主任医...

吃维生素食物或者是粗纤维食物等都能排毒祛痘,能快速将体内毒素排出。适当吃一些火龙果或者是梨子等含维生素和粗纤维的食物,可以加快胃肠道蠕动,促进胃肠道内的食物残渣排出来,达到排毒祛痘作用。平时要养成良好的饮食习惯,可以适当吃一些粗粮,比如玉米或者是燕麦等也能快速将体内的毒素排出来,达到祛痘和淡化痘印的作用。改善饮食期间,如果痘痘没有得到缓解,需要及时到医院皮肤科做检查,最好选择激光手术来进行治疗。

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