肝排毒不好怎么调理

时间:2020-11-19 11:20:12

病情描述:

这段时间我的食欲明显的下降,到医院做了检查才知道是肝排毒不好,肝排毒不好怎么调理?

周钧
周钧 主治医师

擅长:周钧博士、眼部精细自然整形医生,被誉为著名“美眼王子”,是国...

肝排毒不好可以从饮食和生活当中调理。在饮食方面要多清淡、少油腻,要注意饮食卫生,可以多吃高蛋白质、高维生素类的食物,及时补充体内的维生素,多吃养肝补血类食物。生活当中要养成良好作息时间,每天保证充足睡眠质量,不要长时间熬夜,避免过度的劳累。。肝脏排毒不好,很可能会导致肝胆功能比较差,会引起代谢紊乱,要及时调整生活和饮食的结构,要科学的膳食。

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