我就想排毒。但我不便秘。

时间:2020-11-17 05:16:37

病情描述:

我比较胖。身体虚。总爱出汗。好了,我就这些问题。

毛文书
毛文书 副主任医师

擅长:毛文书,副主任医师,宿迁奕美美容医院坐诊医生,,自2003年...

问题分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的意见建议:便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜大黄或使用开塞露甘

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