指导意见:你好,不建议药物减肥,俗话说是药三分毒,在保证营养均衡的情况下,适度的控制饮食和适当的增加运动量,忌食高脂肪高热量食物,饮食益清淡,一日三餐以蔬菜水果为主,早餐可加一杯豆浆或奶、一个蛋;午餐可加二两瘦肉少许面食;晚餐可加一杯奶或粥,每天不少于六十分钟的有氧运动,减肥需要时间,最主要的是坚持,最健康有效的减肥方法就是适度的控制饮食和适当的增加运动量,希望我的解答能给你带来帮助,祝健康减肥成功!!!
据所述情况考虑可能口腔内损伤后疤痕增生疙瘩,建议忌辛辣刺激饮食,注意口腔清洁卫生,必要时含化西瓜霜含片 ...