老便秘且有时肚子胀,吃排毒养颜胶囊不管用...

时间:2020-10-01 19:05:56

病情描述:

老是便秘,吃排毒养颜胶囊不管用!肚子有时候涨

徐国建
徐国建 主治医师

擅长:徐国建医生  徐国建,安徽蚌埠韩美整形美容医院院长,30年医...

健康指导:建议你可以选择饮用一些蜂蜜水、酸牛奶,选择用干荷叶或者是干冬瓜皮来泡水饮用等,对于促进胃肠道的蠕动、消化和代谢,对于便秘的缓解以及排便压力都是具有积极性的作用的。另外建议也要注意自身的饮食,要注意清淡饮食为宜,多喝水,多选择食用一些高纤维含量以及粗粮性的食物等,养成均衡合理的饮食习惯。

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