时间：2020-11-01 06:20:54
我身体淋巴排毒不畅，对身体健康有影响，想问一下怎样淋巴排毒最有效？
擅长：籍如恭 医生 学习历程：先后在河南医科大学、上海六院、上海...
注意饮食，最好是不要吃辛辣的食物。淋巴是人体的防御系统，所以具有很好的排毒的功能。淋巴一般包括淋巴结，淋巴液和淋巴器官，所以当任何部位出现严重时，就会形成淋巴的结节，这样就不利于机体的排毒。注意在平时要定期的对淋巴系统进行检查，看看是否患有炎症，如果出现异常就要及时的服用药物来控制，并且在平时不要吃辛辣刺的食物，这样对肠胃不利，而且也不利于机体的排毒。建议平时多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物饮食最好清淡些，多运动。要去正规的医美机构。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:我最近脸部出现了长痘的现象，但今天早上在挤的时候出血了，为什么脸上的痘一挤就出血？（女，28岁）
A:脸上的痘一挤就出血，很可能是挫伤造成的，也有可能是毛囊皮脂腺慢性炎症的原因。 如果脸上出现长痘的现象，并且一挤就出血，可以服用丹参酮胶囊以及夏枯草颗粒改善。如果想要快速的改善，也可以采取激光的方式，能够直接作用于长痘的部位，还能够将坏死的组织快速的清除。 生活中需要注意面部的清洁卫生，避免使用一些劣质的洗护用品，导致而出现一些不良反应，也会对身体造成不良损伤。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:我割完双眼皮已经有好几天了，眼睛还是很肿，想要将线拆除，割完双眼皮第七天很肿能拆线吗？（女，34岁）
A:割完双眼皮近七天很肿通常是不可以拆线的，也免影响到伤口的恢复。 割双眼皮一般是通过切口的方式，腰让上眼睑的松弛皮肤进行切除，并用线进行缝合。因为手术具有创伤性，所以在术后会出现肿胀的情况。如果在7天后双眼皮还是很肿，通常是不可以拆线的，以免在拆线时出现疼痛，还有可能会影响到伤口的恢复后，如果肿胀感严重，可以通过湿敷生理盐水的方式进行缓解。 在恢复期间不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间，少看电子类的产品。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:这段时间我发现自己的抬头纹特别的严重，我想要通过提拉抬头纹的方式治疗，提拉抬头纹手术多少钱？（女，30岁）
A:提拉抬头纹手术大概需要8000元到15000元不等，每个医院的等级不同，所以具体收费标准也是有所差异的。 如果出现抬头纹比较严重的现象，很可能会影响到整体的美观，通过手术的方式能够起到改善的作用，但如果选择比较大型的医院，可能价格也会相对地昂贵一些，大概需要15000元左右。如果选择小型的医院，一般需要8000元左右就能够完成手术。在平时应注意局部保养。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:我生完宝宝之后一直没有坚持运动，导致我的胳膊粗大腿粗，身材特别的难看，胳膊粗大腿粗属于什么身材？（女，28岁）
A:胳膊粗大腿粗通常会被称为一种梨形的身材，显得整个人特别的臃肿，而且穿衣服会显得特别的难看，可以通过抽脂的方法来进行改善，能够达到瘦胳膊和瘦腿的效果。 在做吸脂手术是主要是将胳膊大腿里面多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的目的，相对来说是比较安全，而且做完手术之后不会出现反弹的症状。还可以给胳膊或者是大腿注射瘦腿针或者是瘦胳膊的针来进行改善，效果也是比较明显的，注射之后一般会维持一年或者是半年左右的时间，然后再注射第2次。 在恢复期间还要注意合理的饮食，不要暴饮暴食，平时可以适当的参加一些活动，能够促进减肥的效果。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:我脸上长了很多法令纹和细纹，想要去消除，所以请问法令纹和细纹怎么消除呢？（女，43岁）
A:面部长法令纹和细纹的患者，可以通过按摩的方式和药物注射的方式进行消除。 面部长法令纹和细纹，可能是由于体内严重缺水所造成的，也有可能是因为皮肤发生松弛等原因所引起的。出现上述症状以后，患者不需要过分担心，可以通过按摩的方式进行改善。如果纹路比较严重，还可以去正规的整形医院，注射玻尿酸，从而达到消除法令纹和细纹的目的。 在日常生活中，还要多食用一些胶原蛋白丰富的食物，比如食用猪蹄等食物。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:肚子上面长了很多的妊娠纹，我要采取合理的方法达到有效去除妊娠纹的作用。妊娠纹怎样去除有效？（女，25岁）
A:妊娠纹有效去除的方法可以到医美机构通过激光治疗，也可以采取手术治疗。 激光的原理能达到皮肤的真皮层，可以促进胶原蛋白再生，达到比较好去除妊娠纹效果，或者是在医生指导下外用淡化疤痕的药膏软件涂抹，也能帮助软组织尽快得到愈合，使用维生素E软膏涂抹，可以增加皮肤的弹性。妊娠纹的形成很可能是胶原纤维断裂。 肚皮过度增长的因素所引起，这也是比较常见的皮肤问题，就会影响皮肤的美观。
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Q:我感觉自己的皮肤特别粗糙，毛孔也比较大，我想做光子嫩肤，光子嫩肤多少钱？（女，28岁）
A:光子嫩肤的价格通常在3000元到6000元左右，一般与治疗的范围以及自己的肤质等因素有关。 如果脸部肤色暗沉比较严重或者是脸上的斑块比较多，治疗起来可能会比较困难，因此价格也会相对比较高，可能需要6000元左右。如果自己的皮肤问题并不是特别的严重，治疗起来也相对比较简单一些，因此价格也会比较便宜，可能需要3000元。光子嫩肤能够改善皮肤颜色暗沉或者是皮肤粗糙等现象，而且也能够淡化色斑。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:我脖子上面的瘊子特别的大，摸起来特别的不舒服，最近想使用激光进行治疗，瘊子激光会有疤痕吗？（女，33岁）
A:瘊子激光一般不会留下疤痕，如果瘊子比较大或者是深入到真皮层之后有可能会留下疤痕。 出现猴子一般是病毒感染引起的，不会对身体造成任何的危害，通常可以采用激光冷冻的方法来进行去除，治疗一般会很彻底，而且不会出现复发的现象，在使用激光治疗时，通常需要扩大范围，以免出现复发的症状。如果留下疤痕之后，可以在局部涂抹去除疤痕的药膏，或者是涂抹维生素E软膏来淡化疤痕。 平时要注意局部卫生，不要用手揉搓或者是抓挠，避免引起感染，同时要加强锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜来提高身体的抵抗力。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:我最近一段时间发现我的脸上长了许多的斑点，感觉特别难看，怎么样可以去脸上的斑？（女，35岁）
A:脸上的斑可通过强脉冲光的方法改善，但是需要注意术后的不良反应。 脸上长斑一般是长期紫外线照射引起的，引起皮肤出现色素沉着，从而会引起长斑点现象生长可能会出现皮肤发黑。强脉冲光能够对皮肤的炎症反应起到很好的控制作用，同时有利于改善脸上长斑的现象，手术后可能会引起皮肤发红或者轻微的疼痛症状，因此要多注意休息。 平常保持积极乐观的心态，适当加强运动锻炼，做到早睡早起。
籍如恭 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿排列不是特别的整齐，想要去医院做牙齿矫正，矫正牙齿需要多少钱？（女，29岁）
A:矫正牙齿一般需要3000元到12000元之间，具体费用要取决于自身牙齿畸形严重程度。 每一个患者的牙齿排列情况是不一样的，所以在做矫正的时候所采取的方式也不同，因此会导致价格有一些差异。在做牙齿矫正的时候如果是通过佩戴普通牙套方式进行矫正费用相对比较低，一般是在2500元到3500元左右，如果是通过正颌手术进行矫正，费用相对比较贵，可能需要12000元，甚至还会更多。
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