怎样淋巴排毒最有效

时间:2020-11-08 12:49:34

病情描述:

最近脸上长了好多痘痘,医生说我的毒素比较多,怎样才能更有效排毒?

郭树红
郭树红 主治医师

擅长:中华医学会整形外科会员**整形美容协会会员**医师学会整形与...

可以去正规的美容机构,或者多注意饮食健康。平时可以多吃一些纯绿色的水果以及新鲜蔬菜,比如葡萄,卷心菜,菠菜,猕猴桃等都具有解毒的作用。还应当适当的经常进行一些体育锻炼。另外每天一日三餐,也要注意加强营养,来促进体内的新陈代谢。以上所说仅限于食物营养的加强,与锻炼身体都是有益无害的,其实正规的治疗方法没有淋巴排毒的说法。更不要去一些美容院,养生机构,疗养院进行淋巴排毒。应去正规医美机构对症治疗来缓解病情。建议平时注意饮食和生活作息,可以每周泡一次澡,泡澡对促进淋巴系统的排毒有很大的帮助。也可以做适量的按摩。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2