肝脏排毒不好脸上长斑怎么办

时间:2020-11-24 03:56:19

病情描述:

我脸上长斑了,医生说我是肝脏排毒不好导致的,请问我应该怎么办?

郭敬松
郭敬松 主治医师

擅长:二十多年从业生涯中,始终与领先技术同步,潜心致力于医学、美学...

肝脏排毒不好导致脸上长斑,只能通过食物来调节肝脏。绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。建议平时不要吃太辛辣的食物,要多吃清淡的食物。

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