在家里一般可以通过运动减肥，比如跳绳、仰卧起坐等。运动减肥需要长期的运动，并且需要大量的活动作为支撑，效果相对不够明显。而射频溶脂通过射频作用于皮肤表面，聚焦于皮下脂肪层，溶解脂肪细胞，并随着人体代谢排出，从而达到减肥的目的。做完后要保持皮肤清洁，避免剧烈运动。
吃辣木子减肥的最佳时间是在早上的时候，但只能够起到辅助减肥的作用。如果身材特别的肥胖想要快速的达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将...
时间：2020-11-22 11:49:46
我最近心情不好，一直暴饮暴食，导致长胖了很多，又不想出门，在家里如何减肥？
擅长：中文名:甘月圆 外文名:ganyueyuan国籍:**民族：...
在家里一般可以通过运动减肥，比如跳绳、仰卧起坐等。运动减肥需要长期的运动，并且需要大量的活动作为支撑，效果相对不够明显。而射频溶脂通过射频作用于皮肤表面，聚焦于皮下脂肪层，溶解脂肪细胞，并随着人体代谢排出，从而达到减肥的目的。做完后要保持皮肤清洁，避免剧烈运动。
Q:我的身材特别的肥胖，最近我想吃一些辣木籽减肥，吃辣木籽减肥最佳时间是什么时候？
吃辣木子减肥的最佳时间是在早上的时候，但只能够起到辅助减肥的作用。如果身材特别的肥胖想要快速的达到减肥的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将...
路长飞 副主任医师 整形外科
抽脂隆胸手术会痛吗?一个安全性，一个永久性，让当代许多爱美女士聚焦于自体脂肪隆胸术，也旧是现今所指的抽脂隆胸。随着抽脂隆胸术的流行，爱美女士“爱之深，问之多”，因而就有了抽脂隆胸会不会痛，隆胸前要注意...
洗牙的费用高不洗牙的价格高吗?随着人们健康意识的增多，有不少人关于牙齿的健康愈来愈看重，偶尔洗牙成为了不少人生活中不可缺乏的一项事情，而洗牙的费用也是朋友常常性瞩目的难题，那么洗牙的费用贵吗? ...
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:我在做了疤痕治疗后，发现局部留下了黑印子，疤痕留下的黑印子要多久淡化？（女，32岁）
A:疤痕留下的黑印子大概需要1到2个月可以淡化，具体时间还要因人而异。 疤痕留下的黑印可能会随着时间的转移慢慢的淡化和消失，每个人的体质不同，可能皮肤均匀代谢不一样，恢复的时间也会有所差别。如果黑印面积比较大，可能恢复时间会延长，少数人可能还会长时间存在，可以通过激光的方式去除，也可以涂抹维生素E有抗氧化的作用。 要加强皮肤的护理，可以多吃一些柠檬和西红柿，有美容养颜的作用。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:爷爷的上牙掉了，吃东西的时候非常不舒服，家里人想去给他种植牙，所以我想了解一下，上牙可以做种植牙吗？（男，81岁）
A:上牙是可以种植牙齿的，可以去当地医院进行详细的咨询。 种植牙是把人工牙种植到患者的牙槽组织内，因此种植牙修复后的牙齿，就像真牙一样扎根在患者的口腔里，种植后的牙齿和真牙的生物力学原理相同，咀嚼压力会通过种植牙传递到牙槽，所以食用食物的时候，口感和味道，与真牙一样很相似。而且种植的牙齿和真牙很像，一般不会被看出来。 种植牙齿的时候，全程是麻醉状态，所以不用担心疼痛。种植完牙齿后避免吃坚硬的食物，例如花生，豌豆等。平时勤刷牙呵护好口腔卫生，这样有助于种植牙的寿命。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:我身上有一块疤痕，同时还有比较深的黑色素现象，想要去除，怎么去除疤痕黑色素？（女，36岁）
A:通过激光的方式可以去除疤痕黑色素，是应该在正规的医美中心进行。 特殊的光源里，在对皮肤产生作用之后，能够预防疤痕的增生还能促进疤痕的吸收，对于黑色素现象也有良好的积蓄和重新代谢的功效。经过少量和多次的产生综合情况之后，会达到安全和有效的美容，还有整形，通常不会导致严重的伤害等。 在恢复期间应该及时的补充维生素食物，比如苹果和香蕉，能够达到增加营养和缓解神经等等。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:我出现了牙齿龋坏的现象，所以想做全瓷牙进行治疗，二氧化锆全瓷牙进口和国产有什么区别？（女，23岁）
A:二氧化锆全瓷牙进口和国产通常区别在于牙齿的精度密度，并且价格也有所差异。 二氧化锆全瓷牙进口精密度一般比国产的好一些，而且外观也比较好，但是价格也可能会更加昂贵，国产的精密度有所降低，但是价格便宜一些，而且材质可能没有进口的好，但是也要根据自身的情况进行决定，通常可以到当地正规的医院口腔科进行咨询。 在日常生活中一定要养成良好的咀嚼习惯，尽量避免吃一些过硬的食物，以免对牙齿造成损失。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:我在医院做双眼皮整形失败了，打算进行小切口双眼皮修复，小切口双眼皮多久可以修复？（女，21岁）
A:小切口双眼皮修复一般需要间隔1到3个月左右的时间，具体的时间需要根据个人的愈合快慢进行决定。 眼皮整形手术以后个人恢复处在偏快的状态，一般1到2个月左右的时间可以进行二次手术的修复，但是部分人群如果出现了伤口的愈合变慢或者局部出现了合并感染，二次修复的时间需要推后，大概需要到2到3个月左右的时间。 患者需要到正规的整形机构定时的做复查，在医生的指导下明确修复的时间，有助于自身的恢复。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:额头部位出现了好几条抬头纹，还影响了美观，我想要注射玻尿酸来治疗，一支玻尿酸多少ml？（女，27岁）
A:一支玻尿酸有1ml、1.5ml、2ml等，会根据皮肤情况以及皮肤凹陷程度来选择适合的用药量。 玻尿酸也叫做透明质酸，是皮肤中不可缺少的营养成分，主要是通过皮下注射来进行治疗，注射药物之后可以直接建议输入真皮层或者是筋膜层的快速滋养皮下细胞，使皮肤变得水嫩和光滑。皮肤凹陷面积比较小，或者是有轻微皱纹时，可以选择含量小的玻尿酸进行注射。 注射破尿酸之前还需要到医院皮肤科做检查，可以在医生指导下调整用药量，来提高治疗效果。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:最近一段时间发现我脸上的斑点特别多，很难看，想去医院祛斑，祛斑的价格是多少？（女，31岁）
A:医院祛斑的价格通常在3000元到8000元左右，主要与面部的状况有很大关系。 脸上有半点疼痛是紫外线照射引起的，可能跟内分泌失调有关。一般是可以采用激光的手术，将斑点去除，在做激光手术时，如果脸上的斑点较轻，一般需要3000元左右，如果脸上的斑点特别严重，治疗的时间突然会比较长，需要的价格也会增高，大概在8000元左右。在祛斑时需要选择正规的医疗机构，祛斑后的效果通常会比较好。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:我女儿由于受到外伤的原因，导致牙齿断了一半，孩子牙齿断了一半怎么办？（女，12岁）
A:孩子牙齿断了一半如果是换牙期间一般可以自行修复，也可以通过牙冠修复的方法进行治疗。 孩子牙齿断了一般如果还是乳牙期间，一般会随着时间的推迟，乳牙自行脱落，一般红芽长出来后就会出现自行修复的现象，但如果是恒牙磕掉一半的现象，一般可以到正规的医院，通过牙冠修复的方法进行改善，能够使受损牙齿修复完整。 在日常生活中一定要让孩子养成良好的生活习惯，尽量避免吃一些过硬的食物。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:一直以来都想做隆鼻手术，因为五官里面只有鼻子不满意，比较短塌，比较影响整体面相，想做韩式隆鼻手术，因为韩国在这方面的技术和经验感觉是最好的，想了解韩式隆鼻一般要多少费用？
A:跟隆鼻材料有关，目前韩式隆鼻材料有假体隆鼻材料、膨体隆鼻材料和自体软骨隆鼻材料。爱美者选择不一样的材料价格也是不一样的。还有如果爱美者选择进口的材料的话，价格肯定是比国产的材料要贵的。因为进口的材料质量都是有保障的。爱美者最好选择合适自己鼻子韩式隆鼻材料。
甘月圆 副主任医师 整形外科
Q:有这个症状,应该这种现像还是很常见的吧医生，我从小鼻子就不是很高，平常看起来也不太好，其它的五官我都觉得不错，现在长大了，慢慢的就更爱美了，听别人说鼻子矮，是可以去做隆鼻手术的，可是我又很担心，这毕竟是个手术呀，怕对身体有影响呢。请问线雕鼻疼吗？
A:a：在做隆鼻失败修复时，首先要取出原来的假体，在植入新的假体前，但是为了使假体层次充分深，必须在原来的隧道深面重新做隧道，b：把受术者选择的较好的新的假体再次植入新的隧道内。