一般通过运动锻炼以及控制饮食的方法能减肥，也可以做吸脂手术减肥。在日常生活中控制饮食，不要吃高热量以及高脂肪的食物，并且加强平时的运动锻炼，能够起到减肥的效果，但是需要长时间坚持才会有效，所以也可以做吸脂手术，通过将体内脂肪排出到体外的方法，可以快速有效的达到减肥目的。
时间：2020-11-06 11:48:33
我特别羡慕别人苗条的身材，但是我感觉自己的身材有些肥胖，所以想要减肥，怎样能减肥？
擅长：刘海医生 学习历程：曾前往意大利都灵进行植发美学设计研修，...
一般通过运动锻炼以及控制饮食的方法能减肥，也可以做吸脂手术减肥。在日常生活中控制饮食，不要吃高热量以及高脂肪的食物，并且加强平时的运动锻炼，能够起到减肥的效果，但是需要长时间坚持才会有效，所以也可以做吸脂手术，通过将体内脂肪排出到体外的方法，可以快速有效的达到减肥目的。
刘海 主治医师 整形外科
Q:我前两天在医院做了双眼皮手术，这两天伤口有些发炎，双眼皮发炎可以拆线吗？（女，36岁）
A:双眼皮发炎一般不可以拆线，在做完手术后，伤口发炎是不能拆线的，具体情况可以到正规的医院进行相关的检查。 在做完双眼皮手术后拆线，需要根据自身伤口的愈合来进行拆线，如果伤口发生了感染，可能会导致皮肤失去弹性，甚至还会引起眼皮松弛，还可能会加快皮肤老化，可以等伤口炎症消除后，在进行拆线，可以在医生的指导下，积极的进行抗炎治疗。 在术后一定要保护好伤口部位，避免沾水，同时要避免用手触摸眼皮，以免导致细菌感染，饮食要以清淡为主。
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Q:我发现自己的肚子肉皮出现了松弛的情况，我想要选择一些紧致的方法，肚子肉皮松弛如何变紧致？（女，33岁）
A:肚子肉皮松弛一般可以通过拉皮手术紧致，并且还可以做线雕手术紧致。 如果肚子有皮肤松弛的情况，多数是因为身体过于肥胖所引发的，做拉皮手术通常可以对皮肤进行提拉以及紧致，而且还可以去除多余的皮肤组织，最好可以改善肚子肉皮松弛的情况。另外也可以做线条手术，通常就是在局部埋入蛋白质能够刺激胶原蛋白再生，还可以改善皮肤松弛的问题。 平时还要注意皮肤补水保湿，另外平时还要多吃一些含维生素丰富的食物，但是也要控制好体重。
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Q:我的眼睛，是单眼皮，我感觉我的眼睛拉低了我的颜值，做双眼皮全切几天拆线？（女，26岁）
A:做双眼皮全切一般在6到8天左右拆线，通常需要根据恢复的情况决定几天拆线。 双眼皮前期通常是指将眼皮上多余的脂肪组织去除，从而达到重睑的效果，手术后能有效的改善单眼皮臃肿以及单调的情况，有可能会出现局部红肿的情况，如果术后恢复较快，肿胀情况不严重，一般6天左右可以拆线，如果肿胀的情况严重，则需要8天左右才可以拆线。 做双眼皮全切手术后，应注意保持局部的清洁卫生，以免发生感染的情况。
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Q:总是感觉我的人中局部特别短，最近想要让人中变长一些，怎么让人中变长一点？（女，23岁）
A:让人中变长一点可以注射玻尿酸和胶原蛋白，增加人中的长度。 让人中变长一般选择玻尿酸的注射方式比较好，安全可靠，在做完手术后恢复的比较快，主要是注射在人中的不会增加人中的长度，改善面部的美观和个人的气质，一般可以维持6个月左右。同时也可以通过自体脂肪填充维持的时间比较长，不容易出现排斥或者是过敏反应。 在做手术的时候一定要选择正规的医院，避免操作不当，容易对面部造成创伤。
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Q:摔倒了面朝地，一颗门牙断了，还有两颗看起来有裂痕，还有就是一碰到那受伤的牙，还是会疼，请问牙摔断了要多久之后才能补？（男，32岁）
A:牙齿断裂后第一时间就可以到医院去做补救，进行修复的治疗。 牙齿断裂后都需要第一时间去医院做修复治疗，具体的方法取决于摔断的牙齿缺失了多大面积，如果已经露神经了，就得做根管治疗了；如果只是劈了一小部分，可以用树脂直接修复，摔断的牙齿如果已经露神经了，需要行根管治疗后烤瓷冠或全瓷冠修复；如果没露神经，可用树脂暂行修复，但固位不会好，易脱落，则最好行烤瓷冠或全瓷冠修复。 建议做好口腔的卫生，尽量不要做剧烈的运动，不要吃辛辣刺激性食物，尤其是一些辣椒、麻椒等。
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Q:从小我对自己的鼻子就不是特别满意，做了隆鼻手术之后鼻子有一些肿痛，做完隆鼻手术以后肿胀期是多久？（女，24岁）
A:做完隆鼻手术以后肿胀期一般是半个月到一个月左右，具体需要根据隆鼻的方式决定。 鼻子现在不是特别完美，可以通过微整形的手术方式，比如说隆鼻手术可以通过注射的方式隆鼻，比如说注射玻尿酸或者是胶原蛋白，具有时效性，一般肿胀是半个月左右。如果选择假体隆鼻，对于身体的创伤相对比较大，肿胀的时间也会延长，大概是一个月左右。 手术之后采取正确的后期护理，不可以用力去按压，避免出现变形。
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Q:我今天跟闺蜜在一起聊天的时候，发现闺蜜的鼻子不是很好看，想要用脂肪进行填充，脂肪能填充鼻子吗？（女，26岁）
A:脂肪通常能填充鼻子，但在进行填充的时候需要选择正规的大型医院。 脂肪填充是属于一种比较先进的美容技术，一般是将自身多余的脂肪进行抽出，然后填充到需要填充的部位，从而起到隆鼻的效果，有助于改善鼻子塌陷以及鼻子不好看的情况，但在进行脂肪填充的时候，需要选择正规的大型医院，以免产生不良反应。 平时也要注意饮食清淡，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但最好不要食用辛辣的食品。
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Q:照镜子的时候，我感觉脸上长了一些皱纹，可能是长期熬夜引起的，想要注射除皱针，哺乳期可以打除皱针吗？（女，39岁）
A:哺乳期应该不可以注射除皱针，可能会对宝宝的健康造成影响。 除皱针能起到有去除皱纹的作用，注射完成之后会被人体吸收和利用，如果在哺乳期注射可能会通过乳汁分泌进入到宝宝的体内，通常会影响到宝宝的发育。注射除皱针的时候应当在健康的状态下，注射完成之后在一周左右有效果，一个月左右的时候效果比较明显。 注射之后要注意适当的休息，尽量不要长期熬夜，还要避免皮肤过度干燥。
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Q:我前一段时间注射了一次水光针的治疗，留下了针孔的印记，水光针留下的针孔印怎么消除？（女，31岁）
A:水光针留下的针孔印可以通过药物消除，也可以选择果酸换肤治疗。 水光针是注射类的一种美容方式，操作起来简单方便，把一些药物的成分注射在皮下，维持长久的补水和保湿效果，皮肤看起来比较水嫩光滑，可能会留下印记，应该涂抹芦荟胶治疗。果酸换肤主要是在局部涂抹高浓度的果酸产品，促进老化的角质层剥脱，皮肤的纤维也可以重新排列。 外出的时候应该防晒，比如说打上遮阳伞，多喝一些热水。
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Q:肚子和腰上的赘肉特别多，我想要采取一些瘦肚子和腰的方法，女生如何瘦肚子和腰上的赘肉？（女，24岁）
A:女生瘦肚子和腰上赘肉的方法是进行抽脂手术，并且还可以在局部注射溶脂。 如果肚子和腰上的赘肉比较多，很有可能是缺乏运动所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的。注射溶脂针以及抽脂手术通常可以减少局部的脂肪，而且还可以改善脂肪堆积的情况，从而对于肚子上以及腰上的赘肉能够达到较好的去除效果。 在减肥期间还要改善不良的饮食结构，尽量减少脂肪以及热量的摄入，平时还要坚持进行运动锻炼。
美容院非法做双眼皮手术，女子眼部肿胀流脓大小不一