吃海鲜减肥还是增肥

时间:2020-11-18 08:41:27

病情描述:

我最近感觉自己长胖了,想要吃一些海鲜,担心会有影响,吃海鲜减肥还是增肥?

段小兵
段小兵 主治医师

擅长:段小兵医生  学习历程:曾在多家大型整形机构工作学习,特别是...

吃海鲜一般是减肥,但也不宜一次性吃太多。海鲜当中含有的脂肪和热量比较低,所以并不会增肥,但也不宜一次性吃太多。如果身体比较肥胖,通常可以选择抽脂手术的方法进行减肥,一般是利用电动负压的吸力,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到快速减肥的目的。在减肥期间尽量不要食用高脂肪的食物,以免影响减肥效果。

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