减肥的秘诀一般是管住嘴，并且还可以选择激光溶脂减肥瘦身。激光溶脂可以利用能量特殊的激光，对肥胖部位进行照射，然后将体内多余的脂肪溶解掉，从而达到快速瘦身的目的。激光溶脂后一定要格外注意饮食，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时还可以做一些运动锻炼减肥，比如跑步、游泳等。
通常可以在注射后一周进行化妆。虽然注射光针在整形手术中相对安全，但也会面临皮肤发红或瘀伤的现象。一般来说，这种情况的严重性与皮肤的敏感性有很大关系。...
时间：2020-10-03 02:10:32
我身体越来越胖了，穿什么衣服都不好看，所以想要减肥瘦身，减肥的秘诀是什么？
擅长：陈孟春医生 陈孟春医生自2012年开始从事整形美容行业至今...
减肥的秘诀一般是管住嘴，并且还可以选择激光溶脂减肥瘦身。激光溶脂可以利用能量特殊的激光，对肥胖部位进行照射，然后将体内多余的脂肪溶解掉，从而达到快速瘦身的目的。激光溶脂后一定要格外注意饮食，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时还可以做一些运动锻炼减肥，比如跑步、游泳等。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:我的乳头先天性有些凹陷，考虑要到医院通过手术的方式来进行矫正治疗，乳头凹陷手术矫正多少钱？（女，22岁）
A:乳头凹陷手术矫正的费用可能会在8000元到15000元，具体要根据乳头凹陷的程度来进行判断。 乳头凹陷比较严重者操作起来会复杂，而且手术也会增加一定的难度，这时候费用就可能会提升到15,000元左右，如果只是轻微性向下凹陷，只需要向上进行提拉后就可以得到有效改善费用，就可能会在8000元左右。做完乳头凹陷手术后可以遵医嘱口服消炎药，而且还要定期到医院复查，直到恢复到理想的位置，特别是女性不及时治疗，很可能会影响到以后哺乳。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:我小时候玩的时候摔了一跤，脸上留下了一块不小的疤，这个伤疤怎么治？（男，25岁）
A:可以进行激光，这就是物理治疗，如果局部凹凸不平可以考虑激光治疗点阵激光，如果凸起明显就要考虑手术治疗。 疤痕是可以治疗的，目前治疗疤痕的方法有很多种、像手术疗法、仪器设备疗法、物理疗法等等。其中激光治疗疤痕的效果是很好的。到正规整形外科医院进行治疗，才能避免副作用的产生。是可以通过激光去疤的，这种方式来进行改善的效果也是非常不错的。进行激光去疤的这一期间要注意在饮食习惯上避免辛辣食物。 在日常生活中，患者可以多对脸部疤痕处进行热敷，也可在脸上有疤痕的地方多涂抹芦荟胶或者维生素，并且需要坚持并长期的涂抹一段时间。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:现在我已经步入了中年，胸部有明显下垂症状，想要通过锻炼来改善，中年女性胸下垂锻炼后可以改善吗？（女，41岁）
A:中年女性胸下垂锻炼后一般不可以改善，因为是年龄增长引起。 如果年龄比较大，胸部出现了下垂，可以选择丰胸的手术治疗，也可以选择注射丰胸，丰胸手术主要是假体丰胸，可以选择膨体材质或者是硅胶材质，注射丰胸可以选择自体脂肪丰胸或者是玻尿酸丰胸、胶原蛋白丰胸，具体的方式需要根据个人的需求选择。 丰胸之后应该注意伤口部位清洁和干爽，不可以用手去挤压，选择合适内衣，最好选择塑形的内衣。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:我在生完宝宝之后，腿部脂肪堆积的比较多，想要通过注入瘦腿针的方式进行改善，瘦腿针一次400毫升会不会多？（女，32岁）
A:瘦腿针一次400毫升有些多，但是瘦腿针的注入量需要根据患者的腿部脂肪量决定。 瘦腿针也就是肉毒素，在诸如的评价之后，可以麻痹肌肉神经，甚至还可以阻断神经的吸收，使腿部的外形发生改变，但患者的腿部脂肪量比较多，使注入的量也会有所增加，而他患者的腿部脂肪并不是特别多，则需要将注入的量减少避免对皮肤造成影响。 注入完瘦腿针之后需要做好皮肤的护理，适当的擦拭生理盐水，避免皮肤在愈合的时候出现感染。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:我的脸上总是长老年斑，也不知道如何消除，所以就想咨询一下老年斑怎么消除呢？（女，55岁）
A:面部长有老斑的患者具体怎么消除，还需要根据引起的原因进行分析。 面部长有老斑可能是由于皮肤衰老所造成的，也有可能是因为长期照射等原因所引起的。如果是因为皮肤衰老引起的，此时可以通过药物治疗的方式进行缓解，比如使用维生素C、维生素E等药物进行改善。如果是由于长期照射引起的，不需要过分担心，只需要在平时注意防晒即可。 在平时，还要多吃富含维生素的食物进行改善，比如食用西红柿等食物。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:最近这一段时间我做了一个线雕，皮肤上留下一个疤。雕后脸上有个疤怎么办？（女，45岁）
A:雕后脸上有个疤需要到正规的医疗机构，配合医生使用二氧化碳激光的方法来去除。 雕后脸上有个疤需要看一下疤痕的大小和位置，而且还要看一下疤痕的颜色深浅，然后配合医生使用二氧化碳激光的方法来去除，二氧化碳激光是一种比较先进的治疗手段，对皮肤的副作用比较小，而且手术以后恢复比较的快，大概在一个月左右的时间可以将面部的疤痕去除。在去疤痕的期间要注意皮肤的清洁卫生处理。 平常做活动要做好防晒工作，出门的时候要打上遮阳伞，不要吃膨化食品，少喝碳酸饮料，注意早睡早起，避免熬夜。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:平时我就喜欢用菠萝包来充饥，想知道做完鼻部整形后，可以继续吃菠萝包吗？（女，37岁）
A:做完鼻整形后可以吃菠萝包，菠萝包是种面包，不含对伤口有影响的成份，所以可以吃。 鼻整形需要在局麻或全麻的情况下进行，大约需要四十分钟到一个小时左右。在鼻整形手术后的二十四个小时之内会出现面部肿胀，鼻子疼痛和疼痛的情况，可以通过药物进行控制。另外要根据医生的建议服用药物，并且定期到医院进行检查。在手术后最好平躺或半卧，如果有时间的话，建议用冰敷伤口而且伤口要保持清洁。 鼻整形手术后是要有忌口的，不可以吃油炸和辛辣的食物，要注意清淡饮食，可以吃一些富含维生素的食物帮助伤口愈合。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿很不整齐，所以想要矫正牙齿，想要知道18岁了牙齿还可以矫正吗？（女，18岁）
A:18岁了牙齿通常还可以矫正，矫正牙齿并没有特殊的年龄要求。 如果牙齿排列不整齐或者是牙齿之间有较大的缝隙，可以通过矫正牙齿的方法进行治疗，不仅能够恢复牙齿的整齐度，而且能够增强咀嚼能力。18岁的时候牙齿基本已经定型，矫正的时间会比较长一些，但是一般还是可以矫正的，在没有口腔疾病的情况下，矫正牙齿在年龄上没有特别的要求。 在牙齿矫正期间要做好口腔卫生，太黏以及太硬的食物，早晚刷牙勤漱口。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:我的眼袋一直都有，但是现在感觉比之前越来越大，想问一下有眼袋的应该怎么去除？（女，27岁）
A:要去除眼袋，可以选择内切法，外切法和激光法来改善，这些都是目前最主流的治疗方法。 若要去除眼袋，可以选择内切法、外切法和激光法来改善，这三种方法都是目前最主流的治疗方法，具体选择哪种方法，主要还是看眼袋严重程度如何，才能确定个人是否适合。一般而言，轻者，下睑皮肤无明显松弛下垂时，采用内切法或激光法去眼袋较为理想，若眼袋明显肥大，且皮肤松弛、皱纹较多者，则可采用外切法。 术后一定要注意作息要有规律，不要长时间对着电脑或者手机，不要熬夜，不能吃刺激性的食物，也不能吸烟喝酒。
陈孟春 主治医师 整形外科
Q:我的脸上长了好几个字，严重影响到了美观，我想到医院做激光去痣手术，祛痣安全吗？（女，29岁）
A:祛痣一般是安全的，具体情况需要根据治生产的部位以及体积大小来判断。 如果去痣采用的是激光去痣，它的安全性是比较高的，激光祛痣主要是利用激光的能量直接作用于病变部位，可以击碎色素组织，被击碎的色素组织会随着淋巴系统排出体外，激光的副作用很少，而且术后恢复的也很快，一般不会给身体带来不良的副作用。 在做完激光点痣后，一定要注意患处护理，外出时要做好防晒准备，避免受到阳光照射，以免导致色素沉着。
腿粗肚子肥手臂粗打瘦脸针