减肥怎么减吗

时间:2020-11-03 19:47:33

病情描述:

我的身材比较胖,穿上衣服不好看,让我有一些自卑感,我想要减肥,减肥怎么减吗?

刘先超
刘先超 副主任医师

擅长:刘先超,男,副主任医生,鼻部整形修复,颅颌面整形医生,在胸部...

减肥运动锻炼减,还可以通过吸脂的方法减肥。在做运动锻炼的时候,一般可以练瑜伽或者是跑步,以及游泳等能够加速身上脂肪的燃烧,从而起到瘦身的作用,但是需要长时间坚持。如果想要快速减肥,一般可以采用吸脂的方法进行改善,吸脂可以抽取身上多余的脂肪,能够起到快速瘦身的作用。

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