怎么才能减肥

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:我发现眼睛周围长了一些皱纹，看起来特别难看，我想要再局部注射玻尿酸，眼周围填充玻尿酸好吗？（女，32岁）

A:眼周围填充玻尿酸一般是比较好的，但是也需要让技术高超的医生进行注射。 在眼睛周围填充玻尿酸通常可以达到补水保湿的效果，而且还可以改善眼窝凹陷的情况，另外对于眼周皱纹也能够达到去除的效果，但是在注射的时候也需要让专科医生合理的计算需要注射的剂量，避免注射剂量过多或过少而达不到较好的改善效果。 平时还要在饮食上添加一些营养丰富的食物，另外也要注意皮肤的补水保湿，避免皮肤过于干燥。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:妹妹的脸上有很多痘痘和黑头，用了很多办法都没有去掉，脸部痘痘黑头应该怎么办？（女，35岁）

A:脸部痘痘有黑头这种情况可以通过光子嫩肤，果酸焕肤，或者直接通过激光原理进行去除。 脸部有痘痘，黑头的情况可以采取以下几种方式进行改善：1、可以采取果酸焕肤的方式，果酸主要是从多种水果里面提取的一种物质，可以清除毛孔内的垃圾和毒素，减少痘痘的产生。2、也可以到正规的医疗机构进行光子嫩肤治疗，可以直接穿透皮肤深层破坏痘痘和毛囊，从而达到改善的目的。3、还可以直接进行激光去除，能够快速达到改善的目的。 具体的方法可以根据个人情况进行选择，但如果进行手术一定要选择正规的医疗机构或者有专业技术水平的医生进行，以免产生不良反应。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:随着年龄的增长，我发现身体上的肌肉出现了松弛，所以我想要调整饮食，身上肉松弛吃什么能紧致？（女，35岁）

A:身上肉松弛可以多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物，比如猪蹄或者是猪皮，能够起到一定的辅助效果，但是效果并不理想。 肌肉松弛主要是由于年龄增大所引起的，而且还有可能会导致皮肤上有皱纹。如果症状比较严重者，可以通过做拉皮手术的方式进行治疗，能够起到紧致的作用，而且还要注意加强皮肤护理，可以经常使用一些润肤霜。 平时可以适当的做一些有氧运动，能够提高身体免疫力以及紧致皮肤。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:我的皮肤状态一直不是很好，经常出现痘痘，痘痘在消退之后很容易留下印记，请问眉毛中间的痘印该怎么去掉？（女，28岁）

A:眉毛中间出现的痘印，可以采用激光的方式治疗。 在痘痘消退之后可能会留下炎症性反应，主要表现为色素沉着，也被称为痘印。而痘印的情况，可以通过涂抹维生素E乳膏，能够起到淡化的作用。也可以前往当地正规的医疗美容机构采用激光的方式处理，也能够达到较好的效果。可以使用冻干粉进行按摩，也能够起到去除痘印的目的，具体要谨遵医嘱。 建议在平时要保持饮食清淡，不吃辛辣食物，面部的清洁可以选择用温和的洗面奶清洗。定期的去除面部角质，有效地防止痘痘和黑头出现。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:洗澡的时候我发现胸部下垂非常的严重，还影响了胸部美观，想要做治疗来恢复，胸下垂了还能恢复吗？（女，29岁）

A:胸下垂了一般是还能恢复的，可以选择脂肪填充或者是硅胶假体植入等方法都能恢复。 脂肪填充是一种比较安全的治疗方法，是从自体脂肪较多部位提取，然后进行乳房部位填充治疗，能快速使胸部变得圆润。硅胶假体植入也是比较常见整形方式，会在腋下切口，然后将硅胶假体植入到胸部来进行治疗，也能快速改善。 做完隆胸手术之后还要做好胸部保护，最好不要侧卧睡觉或者是趴着睡觉，以免导致胸部受到压迫。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:我在生完宝宝之后乳房出现了下垂的情况，特别的影响个人美观，胸大下垂怎么改善？（女，32岁）

A:胸大下垂可以通过隆胸手术的方式来改善，比如自体脂肪填充。 胸大下垂多数是由于身体消瘦或者是年龄的因素所导致的，如果影响到了个人的美观，一般可以到正规的整形医院，通过隆胸手术的方式来改善。通常可以做自体脂肪填充，将大腿或者是腹部多余的脂肪抽出，然后经过处理注射到胸部，能够让胸部变得更加挺拔。 在做完手术之后要注意多休息，要避免过度劳累，而且还要养成良好的睡姿。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:最近这段时间我和老公在积极的备孕，可是几天前我刚刚做了双眼皮手术。想问一下割完双眼皮多久可以要孩子？（女，24岁）

A:割完双眼皮手术后，1-2个月就可以要孩子，双眼皮手术麻醉代谢会比较快。 割双眼皮手术是眼科整形最常见的手术之一，能够从视觉上扩大眼睛的轮廓，增加眼睛的立体感。在做双眼皮手术时，需要在眼睛部位注射麻药，但注射的麻药比较少，身体很快能将注射的麻药代谢，所以不会影响女性正常怀孕。不过女性在怀孕前，还是要到医院做相关的孕前检查，如果检查出异常要及时进行治疗。 做过双眼皮手术后，要按时服用消炎类的药物，能有效的预防术后眼部感染。同时也要对饮食做出调整，一天内不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的发物。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:前几天我在正规医院进行了割双眼皮手术，今天特别想吃虾，割双眼皮之后可以吃虾吗？（女，23岁）

A:割双眼皮之后一般不可以吃虾，可能会延长恢复时间。 在双眼皮手术后，眼部组织会受到损伤，可能会出现肿胀并且伴随着瘙痒症状。而虾属于海鲜类，也属于发物，在术后过早进食虾类，可能会刺激到伤口的组织，从而延长恢复时间，也可能会加重眼部肿胀现象，最好等眼皮组织完全恢复正常后再吃虾。 术后出现肿胀可以通过冷敷缓解症状，24小时以后改为热敷，恢复期间也要使眼部得到充分的休息。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:我想要做割双眼皮手术，但是又不知道该选择哪种方式，割双眼皮的方式哪种效果好？（女，29岁）

A:割双眼皮的方式通常采取部分切开法效果比较好，并且还可以做全切双眼皮。 割双眼皮通常属于一种比较常见的美容整形手术方式，如果眼部的基础情况比较好，可以进行部分切开法双眼皮，如果眼部的技术情况是特别的理想，可以做全切双眼皮，才可以更好的改善眼部的形象以及美观。但是割双眼皮对眼部的创伤比较大，而且恢复的时间相对来说也比较长一些。 为了促进伤口的愈合，需要注意伤口清洁，还要保持局部干燥卫生。

王奇效 副主任医师 整形外科

Q:女性副乳的危害性，怎样可以去除掉副乳，平时也不疼，来例假是好像感觉有点涨，穿衣服不好.女性副乳有什么危害

A:副乳手术后两周内穿紧身弹力上衣塑形。副乳手术一般采用手术的方法进行切除，治疗副乳在连续硬膜外麻醉或静脉麻醉下进行,仅少数在局麻下进行。