红薯太甜了能减肥吗

时间:2020-11-18 20:27:35

病情描述:

我感觉身体特别的肥胖,我朋友说可以多吃一些红薯能够减肥,红薯太甜了能减肥吗?

徐光
徐光 主任医师

擅长:徐光,从事医疗美容三十余年,曾赴韩国进行学术交流,理论基础扎...

红薯太甜了一般不能减肥,可以通过做抽脂手术的方法减肥。红薯中含有的膳食纤维比较丰富,但是红薯含糖量也是比较高的,并不能起到较好的减肥瘦身效果,如果想要减肥,通常可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,改善身体肥胖的问题。日常要保持规律的生活作息,避免熬夜,以免影响身体新陈代谢。

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