有减肥的方法，可以选择运动减肥或者是激光溶脂，都能够达到较好减肥效果。运动减肥可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳，可以促进体内的脂肪燃烧，但要长时间的坚持才能达到理想效果。若需要快速减肥，可以采取激光溶脂的方式。通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再随着代谢排出体外，能够有效的改善身体肥胖的情况，见效快且副作用较小。
一般盗汗与阴虚有关，可出现失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。一般患者可用六味地黄丸治疗。 ...
时间：2020-10-23 00:21:48
由于我平时比较喜欢吃一些甜食，导致身体有些肥胖，所以我想要减肥，有没有减肥的方法呀？
擅长：葛礼正，副主任医师，现在是安徽医科大学附属巢湖医院（巢湖市人...
有减肥的方法，可以选择运动减肥或者是激光溶脂，都能够达到较好减肥效果。运动减肥可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳，可以促进体内的脂肪燃烧，但要长时间的坚持才能达到理想效果。若需要快速减肥，可以采取激光溶脂的方式。通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再随着代谢排出体外，能够有效的改善身体肥胖的情况，见效快且副作用较小。
Q:睡到半夜有盗汗主要在胸部上，但早上起来还是神清气爽没有什么不舒服就是盗汗半夜很不舒服它是什么原因？
一般盗汗与阴虚有关，可出现失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。一般患者可用六味地黄丸治疗。 ...
程书信 副主任医师 整形外科
假体隆鼻手术是怎么做的 效果如何假体隆鼻手术是怎么做的，结果怎么？目前假体隆鼻已经是很普遍的整形手术，不少鼻子塌陷女士选用假体隆鼻来弥补缺陷，假体隆鼻容易、安全受到不少人的青睐与瞩目。下面简单介绍一下假体隆鼻手...
Q:我做了丰胸手术以后一直不敢跑步锻炼，想了解一下做丰胸的手术能跑步吗？
做丰胸的手术可以跑步，通常要做一些简单的有氧运动。丰胸手术可以选择假体丰胸手术的方法，用优质的假体通过胸部的小切口放入到正确的位置，能够让胸部变得更...
王丹丹 副主任医师 整形外科
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:我平时的时候是很喜欢托腮，现在时间长了感觉我的脸都已经出现了变形的问题，不知道是不是托晒导致的。请问托腮脸导致脸部变形吗？（女，27岁）
A:托腮脸导致脸部变形，从而也会形成大小脸。 “长时间的习惯性动作的确会导致面部骨骼变形。”骨骼科专家表示，这是一种潜移默化中的“人为畸形”，和通过按摩进行瘦脸的医学原理是一致的，如果不加注意，面部便会出现“五线谱”。在托腮的时候脸部的重心就会发生变化，随着时间的推移脸部就会扭曲，导致脸部严重变形。 建议改掉这一个坏习惯，不要用手去托自己的脸，不仅会导致大小脸，而且还会加深法令纹等。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:我做了一个美瞳线，看上去特别不自然，我想把它洗掉。洗完纹的美瞳线后还会和没纹之前一样吗？（女，26岁）
A:洗完纹的美瞳线后一般不会跟纹眉之前一样的，美瞳线在做的时候会对皮肤造成一些影响。 美瞳线是可以洗掉的，但是洗美瞳线的过程也比较漫长，深浅不一不一样，所以清洗的次数和时间都会存在差异，洗完以后皮肤可能会出现疼痛红肿的表现。大多会随着时间的推移，这些现象都会逐渐的消失，但是皮肤恢复到之前的状态是很难的，美瞳线可以使眼睛看起来更大更好看，可以提升面部的曲线，使人增加自信感。 在日常生活中要注意眼部的清洁卫生，减少看电子产品的次数，一般需要一个月左右时间来恢复，在这段时间内要避免熬夜。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:这一段时间我感觉自己的面部黑色素出现了严重沉着的现象，影响了美观程度，脸部黑色素暗沉怎么办？（女，23岁）
A:脸部黑色素暗沉可以通过光子嫩肤的方法来进行改善，也可以选择激光的方法治疗。 光子内部属于一种新型的医疗美容方法，主要是通过一种彩光作用于皮肤表面，能够使皮下的黑色素组织尽快的分解，而且还能达到淡化黑色素的效果，在治疗之后皮肤会变得更加的白皙和光滑，激光也可以使局部的黑色素分解成比较小的颗粒，达到去除黑色素或改善面部暗沉作用。 在饮食上可以适当的吃一些含有维生素C比较丰富的食物，比如橘子和柚子，并且要做好防晒。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，这段时间，发现我的牙齿特别的黄，严重的影响了我的外在形象，牙齿特别黄怎样办？（女，32岁）
A:牙齿特别黄可以采取洗牙的方式改善，也可以通过刷牙的方式改善。 牙齿特别黄，可以通过每天刷牙的方式能够将牙面的污渍刷掉，然后起到改善牙齿黄的症状，但是通过刷牙的方式，效果不是特别的明显，而且对于牙结石所导致的牙齿黄不能彻底的去掉，在这种情况下，建议到当地的口腔科通过洗牙的方式将牙齿表面的黄渍洗掉。 洗掉牙齿表面的黄色以后一定要注意口腔的卫生，坚持每天早晚刷牙，而且饭后还要漱口。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:今天在照镜子的时候发现我眼袋突然变大了，感觉特别难看，所以想进行改善，下眼袋突然变大了怎么办？（女，23岁）
A:下眼袋突然变大了一般可以合理调整自己的作息时间进行改善，并且也可以通过吸脂的方法进行治疗。 下眼袋大了多数是长期熬夜引起的，一般可以合理调整自己的作息时间，做到早睡早起进行改善，若是效果不明显也可以到正规的医院通过吸脂的方法进行改善，有助于将局部多余的脂肪吸出体外，从而改善眼袋大的情况。 在日常生活中一定要做好皮肤的补水工作，也要避免长期看电子类的产品，养成良好的生活习惯。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:我做了嘴角上扬手术，现在还没有拆线，也没有完全恢复，请问嘴角上扬几天可以拆线？（女，31岁）
A:嘴角上扬手术一般如果术后恢复的比较好，7天就可以拆线。 嘴角上扬手术就是在嘴角开一个比较小的切口，然后将嘴的两边向上提，能够很好的矫正下垂的嘴角，让脸部看起来放松，像是在微笑一样。在做完手术之后，一般会有2~3天的肿胀期，在3天以后肿胀会逐渐消退，一般7天左右切口就可以愈合，可以选择拆线。 在嘴角上扬手术拆线之后，一般可以局部使用一些有抗疤痕增生的软膏，可以避免局部出现明显的疤痕。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:我身上的胎记比较明显，一直都想要快速去除，但是没有什么好的方法，脸上的记多久可以去掉？（女，22岁）
A:脸上的胎记多久可以去掉，需要根据选择的方式来进行判断。 如果想要去除脸上的胎记，需要选择合适的方式，比如可以进行药物涂抹或者进行激光治疗，同时还可以采取液氮冷冻手术等方式治疗，都能够达到比较好的治疗效果。如果进行激光治疗所需要的时间，大概只要一个小时左右，但是如果选择进行药物治疗，可能无法完全去除胎记。 每个人的胎记情况不同，因此需要选择合适的治疗方式，治疗胎记的过程中，最好不要经常刺激皮肤，以免导致皮肤感染。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:我下星期想去固定义齿，但是又不太清楚这个，所以有些担心，请问如何做固定义齿？（女，27岁）
A:固定义齿一般需要通过种植牙治疗，可以改善牙齿缺损的状态。 种植牙需要先将牙根种植在牙槽骨上，然后在牙根上面做牙体修复，可根据自身情况选择合适的牙根或者牙体，在种植之后能改善牙齿脱损的现象，也能恢复牙齿咀嚼功能。可以使牙齿达到真实状态，固定义齿有很多优点，比如不需要摘戴，咀爵力跟真牙齿相当接近，比可摘义齿要良好的多。 建议：平时不注意饮食，吃了一些坚硬的东西，固定义齿就会有松动的情况。出现这种情况则需要及时去医院进行检查修复，严重的可能需要重新安装，另外平时一定要注意维护。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:我嘴角的一个痦子已经被点去了，但是有留下一些黑色的印记，想要去除，点痦子留下的印记怎么消除？（男，25岁）
A:点痦子留下的印记可以通过局部涂抹芦荟胶的方式来进行改善，也可以通过激光的方式进行点去。 激光去除黑色印记一般是利用激光的物理光束，直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的色素分子进行击碎，并且还可以刺激局部的胶原蛋白恢复活力，这样可以达到去除黑色印记的效果。在去除黑色印记期间，患者一定要调整好饮食，减少颜色重的食物食用。 在进行去除黑色印记期间患者一定要做好局部的防晒工作，坚持涂抹防晒霜，来遮挡紫外线照射。
葛礼正 副主任医师 整形外科
Q:想要找一个平面模特的工作，但是招聘的公司要求要鼻梁高挺。可是我不知道我的鼻梁算不算高挺，所以我想问一下怎么判断鼻梁高不高？
A:鼻梁的高低是要根据人体整体和五官来做评估的。如果有些人脸部比较小，鼻梁很高的话，也是不好看的。同样的鼻梁高度，如果脸部比较大，就会显得鼻梁比较低。其实无所谓鼻梁的高低，只要五官协调，气质良好，充满自身魅力，走到哪里都是一道亮丽的风景线，都会给别人留下独特的印象的。