水果并不能够达到比较好的减肥效果，只能够起到辅助减肥的作用。适当的吃一些水果能够补充身体所需的营养，也能够促使身体的新陈代谢，还能够起到辅助减肥的效果。但如果身材比较肥胖，通常建议可以采取光纤溶脂的方式减肥，采取等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式，把液化的脂肪快速的排出体外，也能够达到减肥的效果。
时间：2020-11-21 17:22:32
我的身材特别肥胖，这段时间我想要吃一些水果进行减肥，哪些水果减肥效果最好？
擅长：曾凡志医生师从事整形美容外科临床工作多年，并与美国、韩国专家...
水果并不能够达到比较好的减肥效果，只能够起到辅助减肥的作用。适当的吃一些水果能够补充身体所需的营养，也能够促使身体的新陈代谢，还能够起到辅助减肥的效果。但如果身材比较肥胖，通常建议可以采取光纤溶脂的方式减肥，采取等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式，把液化的脂肪快速的排出体外，也能够达到减肥的效果。
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曾凡志 主治医师 整形外科
Q:由于我工作原因，需要长期的坐着，导致屁股特别大，男生屁股大怎么能减小？（男，34岁）
A:男生屁股大减小方法有抽脂，也可以通过注射溶脂针带进行改善。 抽脂能达到快速瘦屁股的效果，主要是利用负压原理，将局部多余脂肪抽出来，让屁股变小，身材看起来显得比较优美。溶脂针里面的成分主要是热毒素在注入到肌肤组织里面以后，可以阻断肌肉以及神经之间的传导，让肌肉处于萎缩的状态来达到瘦屁股的效果。 在此期间还应该适当参加一些有氧运动，尽量不要长期久坐，防止脂肪在屁股再次堆积。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:我投诉到创伤之后就缝了好几针之后还出现了疤痕，想要做治疗，额头缝针疤痕怎么淡化？（女，29岁）
A:额头缝针疤痕可以选择涂抹药膏或者是激光手术等方法来淡化，需要根据疤痕面积来决定。 皮肤上出现比较小的疤痕，或者是在皮肤创伤之后恢复期间形成的疤痕，最好选择维生素药膏或者是抗疤痕药膏来进行治疗，都能快速滋润皮肤和去除皮肤上的疤痕。陈旧性疤痕面积比较大，或者是出现色素沉着时，最好选择激光手术来治疗，能快速去掉皮肤上的色素和突出的组织。 治疗疤痕期间还需要调整饮食，可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果，都能快速促进皮肤恢复。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:前一段时间我进行了提眉手术，这段时间想要进行纹眉，担心会产生一定的影响，提眉术后多久能纹眉？（女，32岁）
A:提眉术后能纹眉一般需要间隔2到3个月左右的时间，需要结合自身的状况去决定。 提眉手术以后，纹眉大多数需要等到伤口部位完全愈合以后，个人体质良好的情况下，一般伤口愈合的速度会处在偏快的状态，大多数可以间隔2个月左右的。如果自身的伤口愈合处在偏慢的状态，一般纹眉的时间需要推后，大多数需要等到3个月左右。 在纹眉期间要配合经验比较丰富的医师。进行规范的操作，有助于眉毛部位美观程度的提升。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:自己的鼻子塌塌的，特别不好看，想去做隆鼻，但是听人说好像隆鼻之后会变宽，胶原蛋白隆鼻会变宽吗？（女，25岁）
A:胶原蛋白隆鼻不会变宽，胶原蛋白一种皮下填充剂，对人体没有害处。 胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。 注射胶原蛋白后48小时内应保持注射部位静止，不要触摸按压，同时避免大哭、大笑等面部肌肉的频繁运动，以保持注射部位填充物的均匀分布。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:发现我的胸部处在体积偏小的状态，我想要通过胸部按摩的方式增加胸部的体积，揉胸会不会变大？（女，26岁）
A:揉胸通常情况下能够起到辅助调理的作用，但是具体的丰胸效果需要根据自身的状况去决定。 在揉胸期间可以加快胸部的血液循环，对于胶原蛋白的形成能够起到促进的作用，从而可以使自身出现胸部体积的增大。因为个人的体质不同以及个人的新陈代谢不同，所以调理的效果会存在一定的偏差。 调理期间要观察自身的状况，有必要的情况下，则需要通过假体植入的方式进行丰胸，也可以通过自体脂肪填充的方式进行丰胸。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:因为我的嘴唇不是很漂亮，所以前两天做了漂唇，但是现在正处于反色期，漂唇反色期会不会更红？（女，28岁）
A:漂唇反色期有可能会更红，但是随着皮肤的恢复也会逐渐的淡化。 刚刚做完漂唇以后通常会导致嘴唇的颜色比较红，随着身体的新陈代谢可能会逐渐的恢复，因此不用过于担心。漂唇通常能够改变嘴唇的颜色，而且也能够使嘴唇变得更加的性感，术后可能会导致嘴唇出现肿胀以及疼痛的情况，因此还要注意做好护理措施。 恢复期间要注意保持饮食清淡，而且短时间内最好不要使用化妆品，否则可能会对嘴唇带来刺激。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:在出去旅游的时候没有做好防晒工作，导致皮肤看上去特别的暗沉，皮肤怎样才能透亮？（女，37岁）
A:皮肤透亮方法注射美白针，也可选择光子嫩。 美白针是属于美容医疗机构比较常见的一种产品，里面主要含有美白因子的成分，注射到肌肤深层当中以后可以达到美白肌肤的效果，让皮肤看起来显得比较透亮。光子嫩肤主要是利用光热能量作用于皮肤上面，可以刺激皮下胶原蛋白再生，也能让皮肤看起来显得比较嫩白，光泽度也会有所提高。 平常还应该做好皮肤防晒工作，尽量不要在阳光底下进行暴晒，否则就会导致皮肤看上去显得比较没有光泽。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:前几天我做了一个脱毛的治疗，现在已经发现我的皮肤脱伤了，脱毛把皮肤脱伤了多久恢复？（女，40岁）
A:脱毛把皮肤脱伤了一般需要一个星期左右才能恢复。具体需要多久要根据患者的皮肤损伤程度来决定。 脱毛时最好不要自己在家操作，如果是用刮胡刀或者脱毛膏很有可能会使毛发反复生长，而且还会更加旺盛。可以到正规的整形医院进行冰点脱毛，冰点脱毛可以破坏毛囊，从而阻止毛发生长，是一种较好的脱毛方式。可以涂抹促进皮肤修复的凝胶来帮助皮肤恢复。 皮肤损伤后尽量穿着宽松透气的衣物，避免摩擦到患处。禁止吃生冷刺激的食物，出门时做好防晒，避免阳光照射到患处。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:怎样能彻底洗去眉毛底色红色的，眉毛洗过一次后变成红色的了，还能洗掉吗？去哪里洗好呢？（女，30岁）
A:纹眉之后你后悔了，纹眉，他就是一个色素参照在真皮层，那个过程，随着时间的推移，它逐渐会淡化，如果你想处去除的话， 是会用药水儿，再重新去除，也是需要伤口愈合之后再做的，但是不可能完全的去找原来的非纹眉没状态。 激光洗眉可以去掉眉毛的颜色。 激光洗眉即通过毫秒、微秒级的超脉冲时间，激光瞬间可以透过皮肤的表皮到达皮肤的深层，使皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢运走。 可以用激光清洗， 一般来说，2-5次就可以清洗干净，建议你去正规的美容医院，激光手术清洗。别去小的美容院啥的，进去容易后悔。
曾凡志 主治医师 整形外科
Q:我做完双眼皮手术已经有一周的时间了，明天打算到院拆线，双眼皮手术拆线疼吗？（女，32岁）
A:双眼皮手术拆线可能会出现轻微的疼痛，但是疼痛并不是特别的严重。 双眼皮手术以后可以在7天左右到医院进行拆线，伤口基本上已经愈合，而且肿胀的情况也会逐渐的消退。需要到医院请专业的医生进行拆线，拆线的时候可能会导致患处出现轻微疼痛的情况，因此要避免过度的紧张，以免影响到医生的操作，而且拆线后也要注意保持患处清洁。 可以使用碘伏对伤口进行消毒，或者是局部涂抹一些消炎类的药物，能够促进病情的恢复。