麦仁和绿豆能减肥么?

时间:2020-11-17 05:14:30

病情描述:

这段时间我的体型出现明显的肥胖,想通过绿豆或者是麦仁减肥,麦仁和绿豆能减肥么?

朱京玉
朱京玉 主治医师

擅长:擅长项目:6D童颜线雕、线肽水光、注射除皱、玻尿酸注射、注射...

麦仁和绿豆一般是能够减肥的,具有辅助减肥的作用。麦仁和绿豆是属于一种比较常见的食物,所含的热量比较低,所以适当进食不会造成体型肥胖。如果想快速达到减肥的目的,可以通过溶脂针注射的方法改善,也可以通过抽脂手术的方法调整。日常生活中还需要多参加有氧运动,适当锻炼能够消耗自身的多余脂肪。

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