减肥餐一般可以多吃水果和蔬菜，减少主食的摄入，也通过抽脂的方法进行治疗。减肥餐通常能够达到很好的控制热量摄入的效果，一般可以吃柚子和苹果以及烤土豆进行改善能，热量和脂肪都比较低，通常能够得到很好的减肥效果，若是效果不明显也可以通过抽脂的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出，达到瘦身效果。
根据您描述的情况，整形是个高风险的手术，请您在决定手术前要认真的考虑清楚。一般来说，整形需要花费的价格是跟您需要整形的部位挂钩的，您整的部位越多，价...
时间：2020-11-03 16:11:54
我的身体比较肥胖，所以想通过吃减肥餐的方法进行改善，请问一下减肥餐怎么吃？
擅长：方克学医生 方克学，石家庄碧莲盛主任医师，执业资格证编号：...
减肥餐一般可以多吃水果和蔬菜，减少主食的摄入，也通过抽脂的方法进行治疗。减肥餐通常能够达到很好的控制热量摄入的效果，一般可以吃柚子和苹果以及烤土豆进行改善能，热量和脂肪都比较低，通常能够得到很好的减肥效果，若是效果不明显也可以通过抽脂的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出，达到瘦身效果。
Q:我一直对自己的面貌不够自信，所以从初中开始我就一直想着什么时候要整形。现在我大学了，我也说服了家里人，我想了解下颌面整形大概的价位。
根据您描述的情况，整形是个高风险的手术，请您在决定手术前要认真的考虑清楚。一般来说，整形需要花费的价格是跟您需要整形的部位挂钩的，您整的部位越多，价...
刘光源 主治医师 整形外科
瓷贴面的效果好吗?瓷贴面的结果好吗，现在比较受欢迎的一种牙齿美容技能旧是瓷贴面，关于牙齿难题，爱美人士便会选用瓷贴面来修复，关于一些不知道瓷贴面的人来说，就可能比较疑惑问到，为什么都选用瓷贴面呢? ...
鼻头肥大该怎么办隆鼻结果特别自然、真实而备受求美者亲睐。五官的精致与否，是离不开*个挺翘、秀气的鼻子的，因而，拥有*个好看的鼻子是很严重的。但假如鼻头肥大该怎么办?下面我们*起去了解*下吧!鼻头肥...
方克学 主治医师 整形外科
Q:我由于大牙缺失的原因，想要种一颗大牙，所以我想了解一下种一颗大牙需要多少钱？（女，48岁）
A:种一颗大牙一般需要5000元到30000元不等，具体价格与种植牙的材料以及选择的医院等综合因素都有一定的关系。 如果在种植牙的时候，选择的材料是属于国内的，而且选择的医院级别较低，则需要的费用通常是比较低的，大概需要5000元左。但若种植牙的材料是属于国外进口的，而且选择的医院级别较高，则需要的费用通常会比较高，一般需要30000元左右。另外地区的消费水平越高，需要的费用也会有所增加。
方克学 主治医师 整形外科
Q:我总是感觉我的阴唇有些大，每次在同房的时候都会出现一些疼痛的症状，阴唇过大可以选择美容吗？（女，29岁）
A:阴唇过大可以到正规的医院使用美容手术的方法来进行改善，恢复之后会提高性生活，而且不会对身体造成影响。 阴唇大一般是跟遗传因素有一定的关系，在进行手术时，通常要有专业的医师来进行操作，能够降低手术的风险，而且在做完手术之后，一个月之内禁止同房，避免引起交叉感染。每天晚上睡觉前还可以使用小苏打水清洗外阴，能够达到消炎和杀菌的效果，做完手术之后还要定期到医院进行复查，避免身体出现不良反应。 平时要养成良好的生活习惯，作息时间要有规律，要勤换内衣内裤，保持局部清洁干燥。
方克学 主治医师 整形外科
Q:我的脸蛋有点圆，下颚骨看起来也很大，不是很好看，不知道如何才能让下颚骨变小？（女，35岁）
A:让下颚骨变小可以采用手术的方法对下颚骨进行矫正，从而使下颚骨变小。 下颚骨手术通过切掉下颚骨较为大的一部分，来恢复平常的下颚骨形态，使脸蛋变为漂亮的椭圆形或瓜子脸。下颚骨整形术特点主要表现在安全、快速恢复、减少疼痛等等，最重要的是可以有效的根据个人的具体面部情况来做具选择，有效的改善面部，使面部达到更好的弧度流畅，真正的实现瓜子脸。 平日里少吃口香糖，减少对下颚骨的运动，经常做仰脖的运动，头往后低，低到酸痛为止，一天两次，一次20下。
方克学 主治医师 整形外科
Q:我在洗澡的时候出现了后背瘙痒，在照镜子的时候发现有很多黑点，后背毛孔粗大有黑点怎么办？（女，26岁）
A:后背毛孔粗大有黑点可以去皮肤进行检查，或者是使用激光疗法进行治疗。 毛孔粗大有黑点是由于皮脂腺分泌过于旺盛导致毛孔出现堵塞，甚至和痤疮丙酸杆菌感染有关，患者需要及时到皮肤科进行皮肤镜以及组织病理学检查，而激光疗法需要通过强脉冲光的方式直接作用于毛囊部位，可以抑制皮脂腺的分泌，甚至还可以控制痤疮丙酸杆菌的繁殖。 患者在平时需要穿宽松的衣服，减少对后背皮肤的摩擦，从而使自身症状得到改善。
方克学 主治医师 整形外科
Q:我的阴道有些松弛，而且我的胸部也有些小，想要做缩阴手术和自体脂肪隆胸，缩阴手术和自体脂肪隆胸手术可以一起做吗？（女，35岁）
A:缩阴手术和自体脂肪隆胸手术可以一起做，这是两种不同的手术，一般不会发生冲突反应。 缩阴手术可以改善阴道松弛的现象，而自体脂肪隆胸主要是抽取自身体内的脂肪，在经过特殊的处理填充到胸部，可以使胸部变得挺拔、美观，但是在做手术时，一定要到正规的医院进行全面的检查，然后选择经验丰富的医生来做手术，做的手术比较有保障，不会给身体带来不良的伤害。 做完手术后一定要注意多休息，同时要注意伤口护理，短时间内要避免过性生活，同时也要保护好乳房部位，避免受到挤压。
方克学 主治医师 整形外科
Q:我这一段时间一直工作特别的忙，所以晚上经常去熬夜，而且还发现脸上长了一些痘痘，不仅难看而且还特别痒，所以想了解一下熬夜长痘痘吗？
A:长期熬夜是有可能长痘痘的，另外痘痘还与内分泌失调以及心理压力过大，环境因素改变等有很大的关系。首先建议患者平时一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当多吃一些蔬菜水果，而且也要保证充足的睡眠，放松心态，缓解压力。
方克学 主治医师 整形外科
Q:头发从两鬓角向后推移，请问是什么类型的脱发呢？是什么引起的？
A:可能是普秃，是普通的脱发，是与压力大，肝肾虚弱，气血虚亏有关的，需要检查确诊。也可以服滋肾生发丸，首乌丸治疗。
方克学 主治医师 整形外科
Q:前天去相亲人家说我是叔叔，我才26岁好吧，不过就是脱发严重了，真实太打击人了，我也不想这样呀，我也想帅帅的找一漂亮的女朋友。遗传的脱发还有得治吗？？
A:人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的.头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取,脱离头皮原位然后移植到需要头发又经过一定准备具备接受该头发条件的位置,称头发移植.毛发缺损或丢失多,由烧伤感染各种类型的创伤和秃发症(多见于男性患者)引起麻风病,也可造成毛发缺损.毛发移植片的供区多选自头皮对于范围不大的眉毛缺损或睫毛缺损,也可以取健侧眉毛或鼻毛来修复.毛发移植为永久性植发,是存活于自体皮肤上的自有毛发,不会脱落,和原来供毛部位的毛发性质生长规律完全一致,毛发密度可接近正常密度效果真实自然.
方克学 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿非常的不整齐，看来非常难看，所以想去做牙齿矫正想问一下牙齿矫正做隐形牙套的价格？
A:以公立三甲医院为例，常规矫正牙齿的青少年，整体上下颌正畸的价格是12000-13000元左右。矫正牙齿就是一般所说的戴牙套，专业上的说法是口腔正畸，是指针对牙列不齐和颌面畸形做出的矫正。如果选用相对较贵的正畸方法，比如隐形矫正，可能需要40000-50000元
方克学 主治医师 整形外科
Q:我前段时间上医院让医生给我往下巴里面打了点玻尿酸。今天朋友来我家看我的时候说打完玻尿酸以后，应该用冰敷一敷。请问下把打完玻尿酸可以冰敷吗？
A:下巴打完玻尿酸可以冰敷。患者在刚注射完玻尿酸或者是注射完玻尿酸一段时间以后，通常局部会有肿胀的现象。也会伴有疼痛，淤血等情况。此时患者可以将冰敷在患处，敷大概30分钟左右。患者在打完玻尿酸一周以内，应该避免让伤口受到感染，也不要做过于激烈的运动。