减脂肪的最佳饮食可以吃一些促进肠道蠕动的水果，比如火龙果或者是香蕉。通过饮食减脂肪可能并不能达到理想的效果，必要时可以进行吸脂手术，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将多余的脂肪进行液化，通过新陈代谢排出达到减肥的效果。平常还要适当的增加运动锻炼，辅助减肥。
这种情况建议不要使用云南白药粉治疗，过敏导致可以服用氯雷他定分散片等抗过敏外用治疗，可以采取冷敷治疗，最好就医做一下检查，根据检查选择治疗，注意皮肤...
时间：2020-10-17 05:16:35
我想要进行减肥，了解一下减脂肪的最佳饮食，请问减脂肪的最佳饮食是什么？
擅长：马松贵 主任中国人民解放军上校军医中国整形美容学者型专家自体...
减脂肪的最佳饮食可以吃一些促进肠道蠕动的水果，比如火龙果或者是香蕉。通过饮食减脂肪可能并不能达到理想的效果，必要时可以进行吸脂手术，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将多余的脂肪进行液化，通过新陈代谢排出达到减肥的效果。平常还要适当的增加运动锻炼，辅助减肥。
Q:染发过敏出水可以撒云南白药粉吗?可以冷敷吗?
这种情况建议不要使用云南白药粉治疗，过敏导致可以服用氯雷他定分散片等抗过敏外用治疗，可以采取冷敷治疗，最好就医做一下检查，根据检查选择治疗，注意皮肤...
孙欣 主治医师 整形外科
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马松贵 主治医师 整形外科
Q:我脸部皮肤从小就长，有一些比较难看的是我想要去医院把它剪掉，点痣哪个季节去点比较好？（女，26岁）
A:点痣春季和秋季去点比较好，因为温度适宜。 如果面部皮肤长有一些痣可能会影响面部的美观，可以考虑通过激光碘伏的方法进行治疗，但是也需要选择合适的时机，尽量不要在炎热的夏季，因为温度比较高，出汗之后可能会引起感染。冬季的时候温度比较低，可能会使愈合的速度变得缓慢，不利于皮肤健康。 进入春秋季节的时候温度比较合适，并且空气相对干燥一些，点痣之后恢复的速度通常是比较快的。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:我的腿上脂肪堆积比较严重，前两天去医院做了大腿抽脂手术，抽大腿脂肪多久恢复好？（女，26岁）
A:抽大腿脂肪一般在3个星期到4个星期左右可以恢复好，但是具体的恢复时间要因人而异。 每一个人的体质是不一样的，在做完大腿抽脂手术之后护理和保养方式也不同，所以会导致恢复的时间有一些差异。抽大腿脂肪属于一种比较常见快速瘦腿的方式，在做完手术之后局部会留下伤口，因此要做好护理措施。 刚做完手术之后需要穿塑身衣起到塑形作用，避免局部出现凹凸不平现象，恢复过程当中还要避免做剧烈运动。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:我的乳头比较的内向，导致局部看起来不够美观和影响到整体的身材形象，乳头没出来怎么办？（女，22岁）
A:乳头没出来大多数可以通过乳头矫正手术方法治疗，有利于乳头恢复正常。 乳头矫正通常需要将局部凹陷的组织拉出，改善自身乳头出现内陷症状，还可以防止以后的哺乳受到影响，起到根本性的治疗和矫正效果，术后局部可能会出现肿胀和疼痛的症状，需要在医生指导下使用消炎消肿药物治疗。 恢复期间要保持局部卫生护理，可以用碘伏清洗和消毒，要穿纯棉透气性较好内衣，减少局部皮肤刺激性。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:我最近这一段时间想要做假体隆鼻手术，又担心维持时间短，鼻子里放假体可以放多久？（女，35岁）
A:鼻子里放假体一般可以放5到10年左右的时间，但有些人能够达到永久性的效果。 常用的假体隆鼻材料是硅胶，通常有很好的塑形，而且非常稳定，在做完手术之后不容易发生排异的反应，维持的时间比较长，大概在10年左右，如果在做手术的时候使用的材质比较好，还可以达到永久性的效果。若是私人用的材质不好，可能维持在5年左右。 在做完手术之后一定要注意多休息，保证有足够的睡眠，避免鼻子受到撞击。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:这段时间我发现脸上出现了一些黄褐斑，我想要通过皮秒的方式去除，黄褐斑皮秒的费用是多少？（女，41岁）
A:黄褐斑皮秒的费用大概在3000元到6000元左右，具体的价格与斑点的多少有很大的关系。 如果脸部的黄褐斑比较多而且颜色比较深，可能需要4到6次的治疗才能够起到完全改善的作用，因此价格也会相对的昂贵一些，可能需要6000元左右。如果斑点并不是特别的多，而且斑点比较浅，一般通过1次到2次就能够完全的去除，大概价格需要3000元左右。在平时需要注意局部的保养，避免吃一些刺激性食物。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:我最近这段时间感觉我的鼻子特别难看，所以想通过隆鼻的方法进行改善，什么人适合隆鼻？（女，28岁）
A:隆鼻多数比较适合鼻体显短的患者，而且也是和鼻根低平的患者。 鼻体显短通常会导致鼻部没有立体感，可能会影响到整个面部的美观，就需要通过隆鼻手术的方法进行治疗，通常有助于将鼻部垫高，能够使鼻部看上去更加立体，并且也是和鼻根扁平的患者，扁平通常会导致鼻梁出现凹陷的情况，隆鼻后能够起到垫鼻梁的作用，从而改善局部凹陷的症状。 隆鼻手术后一定要做到饮食清淡，而且短时间内要做到饮食清淡。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的臀部脂肪出现明显的增多，然后到医院做了抽脂手术，术后出现明显肿胀，腰部妈妈臀抽脂多久恢复好？（女，24岁）
A:腰部妈妈臀抽脂大概需要1到4周的时间可以恢复，但是也要根据治疗后的护理情况决定。 抽脂手术主要是通过腹压将皮肤下多余的脂肪快速收出，从而达到减肥和瘦身的效果，然后可能会使伤口不会出现肿胀和疼痛，一般需要4周左右的时间可以恢复。如果不注意伤口卫生护理造成炎症感染，可能需要两周左右的时间可以恢复。 日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:因为我的颧骨有一些高，所以我想要通过做内推手术的方法治疗，颧骨内推手术时间要多久？（女，35岁）
A:颧骨内推手术时间通常需要两个小时到四个小时左右，一般与自身的病情严重程度。 颧骨内推手术通常能够改善颧骨高的情况，如果颧骨突出并不是特别的严重，手术的时间通常会相对比较短一些，一般在两个小时左右，但是如果颧骨突出比较严重，手术的时间也会相对比较长，可能需要四个小时，而且在手术前还需要进行麻醉，因此也会导致手术的时间延长。 术后要注意做好护理工作，并且保持饮食清淡，预防感染的情况。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:半个月前，公司安排所有的女员工进行了一次妇科检查身体，现在检查身体结果出来了，同事的B超单子上显示有子宫肌瘤，子宫肌瘤长得快严重吗？
A:如果子宫肌瘤长的快一定要排除恶性变的可能。虽然子宫肌瘤属于妇科的良性肿瘤，但是在临床上仍然有1%-1.39%的患者会发生恶性变的可能，所以对于长得快的子宫肌瘤，一定要排除恶性变，抽血检查妇科肿瘤三项，了解癌胚抗原、癌肿抗原是否已经升高。如果升高，不排除恶性的可能，所以在临床上一定给予足够的重视。
马松贵 主治医师 整形外科
Q:我今年二十六岁了怀有宝宝，但是不能顺产做的刨妇产现在留下了手术疤痕，我想用纹身遮盖，所以我想问一下，手术疤痕可以纹身吗？
A:最好不要用纹身覆盖疤痕。伤疤愈合时，伤疤的肌肉会慢慢改变。如果你纹身，它不仅会造成纹身本身的形状，还会影响疤痕的愈合。建议你使用一些遮瑕膏或疤痕来慢慢恢复胶囊。处理你的伤疤时，你平时必须注意休息，不要熬夜。饮食应该清淡营养，少吃刺激性和油腻的食物。不要吃辛辣和冰冷的食物。