一直节食减肥只吃水果效果怎么样?

时间:2020-11-04 18:37:44

病情描述:

我的身体比较肥胖,现在正在减肥期间,一直节食减肥只吃水果效果怎么样?

李传位
李传位 主治医师

擅长:李传位医生  李传位,广州新生植发医生,新生毛发种植研究院研...

一直节食减肥只吃水果效果不是很好,可能会对身体的健康造成影响。在减肥期间可以适当的调整个人的饮食,以清淡的食物为主,如果只吃水果就有可能会导致营养不良,影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来,通常可以做抽脂手术,主要是将自己体内多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肥的效果。

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