减肥期间晚上要运动多久才会有减肥的效果

张家伟 主治医师 整形外科

Q:昨天我刚刚做了m唇，今天早上嘴巴上出现了很多死皮，所以请问做了m唇嘴巴上的死皮能撕吗？（女，20岁）

A:做了m唇之后嘴巴上出现死皮，这种情况下是不可以撕的。 因为做了m唇之后，绝大多数的患者都会出现嘴巴上起皮的情况，这属于一种正常的现象，可以通过涂抹唇膏进行缓解。患者自己不要私自撕掉。因为手上会残留大量的细菌或真菌，如果患者自行盲目的撕掉，可能会导致细菌带入到伤口内，不利于生活处的愈合，甚至还会引发嘴唇肿胀、疼痛等症状。 患者做了m唇之后，要多注意嘴唇部的清洁，不要经常去触摸嘴唇部。另外，也要多注意饮食清淡。

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Q:从上个星期到现在，总是感觉我的嘴巴和五官出现了不协调的现象，嘴型难看，怎么样才能让嘴型好看？（女，23岁）

A:让嘴型变好看可以注射玻尿酸和胶原蛋白，同时也可以通过嘴唇整形。 如果嘴型出现了扁平的状态，想要让嘴唇变得更加饱满，可以注射玻尿酸和胶原蛋白填充后，让嘴唇的外形出现改变和美观，变得更加协调。如果想要让嘴唇变成M唇，可以通过嘴唇整形让嘴唇上扬，提高面部的颜值。在做手术时需要选择正规的医院和有经验的医师。 手术过后要加强对嘴唇局部的护理工作，不能吃刺激性食物，也不能抽烟喝酒。

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Q:我第一次纹眉像个蜡笔小新那样，很粗，看起来很呆板，我现在想换另外一种眉形，朋友推荐我去超皮秒洗眉，超皮秒洗眉怎么样?（女，26岁）

A:超皮秒洗眉效果应该是比较好的，洗完之后通常不会有不良反应，而且能快速的将颜料洗掉。 皮秒激光能够彻底的清除眉毛颜色，大多数还不会使局部留下疤痕。但是在超皮秒激光过程当中会让局部肌肤出现烧灼以及疼痛感，这是属于正常现象，患者不需要过度担心，大多数是可以耐受，在治疗期间，应该保持局部干燥以及卫生。 超皮秒治疗的效果比较好，而且安全性也比较高，能将皮肤表层的色素颗粒快速的消融。治疗之后还可以起到美白皮肤的作用，而且不会出现皮肤疤痕。

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Q:我一直就有近视的情况，前两天刚刚做了飞秒近视手术，飞秒近视手术后多久可以正常用眼？（女，32岁）

A:飞秒近视手术后可能在两天到三天左右可以正常用眼，需要注意控制用盐的时间。 飞秒对于治疗近视通常能够起到比较好的效果，通常可以选择全飞秒或者是半飞秒能够使视力恢复，而且在做完手术以后一般很快就会恢复，因此可以恢复正常的用眼。但是术后也要注意做好护理措施，短时间内不要有剧烈的运动，也不能吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到眼睛的恢复。 平时要经常参加一些户外运动，或者是用眼睛眺望远方。

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Q:我前段时间去做了提眉术，听说术后会有疤痕期，想知道术后多久是疤痕期？（女，38岁）

A:提眉术后的疤痕增生期，大概是在手术后一个月到三个月的时间段。 提眉手术刀口愈合后，刀口位置已经产生疤痕，但是此时是刀口位置正常的疤痕修复过程而产生，随着愈合时间的延长，疤痕在手术后一个月开始出现增生性反应，表现为局部发红，发硬，略高于皮肤表面的现象。这种症状要持续大概一个月到一个半月，然后再进入增生消退期，逐渐萎缩成略苍白，平整的线形疤痕。 一定要注意保持局部清洁卫生，涂抹芦荟胶，避免产生摩擦刺激，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜。

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Q:照镜子的时候，我发现眼袋上长出了一个很小的肉粒，眼袋上长小肉粒怎么办？（女，26岁）

A:眼袋上长小肉粒可以到医院通过激光的方式去除掉，比较大也可以采取手术。 眼袋上长小肉粒的大小不一样，性质也不同，治疗的方法就产生了差距，如果只是普通的皮赘，通过激光的方式就可以得到去除。但是属于汗管瘤，而且特别大就要采取手术，再做手术的时候可以将局部组织切除掉，也可能会使眼袋得到恢复。 眼袋上长出小肉粒后不要私自作出处理，可以先到医院查看，如果选择了手术治疗，后期要及时消炎和消毒。

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Q:我的一位同学，因为上学的原因晚上睡得很晚，天明又起的很早，所以两个眼袋很大，经常用去眼袋、去黑眼圈的眼也没有什么好的效果。问黑眼袋能治好吗？

A:引起黑眼袋的原因有很多，例如:晚上经常的过度熬夜,不用眼霜、眼部的毒素堆积过多等原因都容易导致黑眼袋。1、平常要多喝温开水，促进眼部的排毒和代谢。2、平常可以做眼部拨筋，也能够有效的调理黑眼袋。3、晚上不要过度的熬夜。保持良好的作息习惯，能够有效的调理黑眼袋。

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Q:下颌骨左右不对称，右边比左边长，左咬合处能听见脆响，拍照片时脸部不对称异常明显，主要原因是以前坐姿不正确，经常用膝盖顶左下颌骨导致的，没有治疗过，不知道手术后能达到什么程度，手术麻烦不麻烦。

A:你好，如果您下颌骨不对称的情况不是很严重，通过按摩是可以纠正的。如果下颌骨严重不对称就要手术医治了，建议您平时也可以按摩一下。看你说的情况，那这时看你发现左右脸不对称，下颌骨不对称，那这时要考虑是先天发育时有点不正常有关的，还有就后天的生活习惯造成的，像经常会使一侧牙齿吃饭的原因有关的,那这时建议你可以去医院的口腔科做个详细的检查看看的好，这时如果有必要的情况下看看是否能通过手术矫正治疗的。

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Q:生完孩子以后，脸上的抬头纹越来越多了，看起来非常的显老，让我心里很不是滋味，想做自体脂肪去抬头纹手术，脂肪填充抬头纹多少钱？

A:小切口额部除皱通常需要一万元左右，自体脂肪是不太舒适合去除抬头纹的。想去除抬头纹的话，可以通过肉毒素注射治疗。或者通过小切口手术去除抬头纹（额部皮肤除皱术）。肉毒素治疗价格需看消耗肉毒素的量。小切口额部除皱通常需要一万元左右。建议到公立三甲医院的整形科就诊治疗。

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Q:我的脸上一直雀斑就挺多的，想用激光来治疗一下，但看了很多网友的评价什么的，他们都说会反弹，很担心，所以想问问会不会反弹？

A:激光祛斑以后不叫反弹，其实它短期之内还是相对稳定的，不会在短期停止治疗以后两个月就长回原形，这是不可能的。日后虽然是要注意防晒，进行定期的维护治疗，不是因为它在复发，而是因为随着时间的延长，还会长新的雀斑，所以要进行定期打扫卫生的过程，而不是短时间内会复发。