减肥减不了了,是定型了吗?

时间:2020-11-09 19:12:29

病情描述:

我身材比较胖,最近一直在减肥,但是发现没有效果,怀疑是定型了,减肥减不了了,是定型了吗?

翁晓娟
翁晓娟 副主任医师

擅长:整形外科学博士,11年工作经验韩国BIO眼整形医院访问学者韩...

减肥减不了一般不是定型了,减肥是一个漫长的过程。如果在减肥时没有坚持会导致没有减肥效果,需要长期坚持下去才会有一定效果,平时要注意控制饮食,比如一日三餐定时定量,避免经常吃热量和脂肪含量高的食物。另外还要经常参加运动,能消耗脂肪。如果想快速瘦身,则要到正规医院做吸脂手术,可以吸出多余的脂肪,有立竿见影的效果。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2