马铃薯通常是减肥，但是要适量，不宜吃的太多。马铃薯的热量比较低，而且里面的脂肪成分比较少，通常不会对身体产生影响，可以适量的吃一些马铃薯来补充人体的营养所需，在减肥期间还可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果，能够加快人体的蠕动，有助于减肥。对于体质过于肥胖的人，可以通过做抽脂手术的方法来减肥，效果会更理想。
时间：2020-11-25 17:50:03
我现在正处于减肥的阶段，想要吃一些马铃薯，同事说马铃薯可能会让身体发胖，马铃薯减肥还是增肥？
擅长：杭州美莱整形美容中心副主任作为韩国整形外科协会特邀交流学者，...
马铃薯通常是减肥，但是要适量，不宜吃的太多。马铃薯的热量比较低，而且里面的脂肪成分比较少，通常不会对身体产生影响，可以适量的吃一些马铃薯来补充人体的营养所需，在减肥期间还可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果，能够加快人体的蠕动，有助于减肥。对于体质过于肥胖的人，可以通过做抽脂手术的方法来减肥，效果会更理想。
李波 副主任医师 整形外科
Q:昨天我刚到医院做完双眼皮手术治疗，今天想要吃花生，割完双眼皮能吃花生吗？（女，32岁）
A:割完双眼皮可以吃花生，不会对眼睛造成影响。 在割完双眼皮后眼睛可能会出现肿胀和疼痛的现象，需要忌口，花生不属于辛辣刺激性的食品，而且花生的营养价值比较高，可以提高身体的免疫力，还可以促进伤口的愈合。双眼皮做完手术后完全恢复可能需要2到3个月，随着时间转移眼睛会变得更加自然和美观，让眼睛变大，增加眼睛的立体感。 双眼皮手术后不能吃一些牛肉羊肉或者吃辛辣刺激性的食品，容易导致血流量加速，出现肿胀。
李波 副主任医师 整形外科
Q:我的颧骨部位皮肤特别红，还影响了脸部美观，自己想要做治疗来改善，怎样去除红脸蛋？（女，24岁）
A:去除红脸蛋最好选择涂抹药膏或者是激光手术来治疗，都能快速改善。 皮肤角质层比较薄或者是经常使用刺激性强的护肤品，有可能会导致皮肤刺激引起局部发红，最好涂抹修复药膏和消炎药膏来进行治疗能快速改善。皮下毛细血管扩张或者是毛细血管阻塞引起的，脸上有红血丝导致皮肤发红，最好选择激光手术来治疗，能快速收缩毛细血管和疏通血管。 还需要更换护肤产品最好选择纯植物的护肤品，能快速补充皮肤所需水分，来修复皮肤角质层。
李波 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间打了玻尿酸，也不知道能不能揉开，我想了解一下，玻尿酸经常揉揉可以散开吗？（女，29岁）
A:患者的面部注射完玻尿酸以后，如果经常揉，就有可能会出现散开的情况。 玻尿酸属于一种美容的产品，经常用于去除患者面部的各种纹路，有时还会用于面部的填充手术，所以玻尿酸是现在女性非常受青睐的一种美容方式。患者注射完玻尿酸以后，还需要注意休息，也要避免做一些比较剧烈的运动，也要避免经常揉脸，以免影响药物的吸收能力。 患者注射完玻尿酸以后，一定要注意休息，而且也可以轻轻的拍打脸部，从而使药物更好的吸收。
李波 副主任医师 整形外科
Q:我前几天刚刚做完了祛斑的手术，今天我特别想吃草莓，祛斑后可以吃草莓吗？（女，38岁）
A:祛斑后是可以吃草莓的，对身体不会造成任何影响，而且还会有一定的好处。 激光祛斑是比较常见的一种美容方法，可以通过激光原理穿透皮肤深层破坏黑色素，通过分解和代谢排出体外，从而达到治疗的目的。但是对皮肤会造成一定的损伤，因此术后尽量以清淡易消化的饮食为主。草莓里面含有丰富的维生素和其他的营养成分，不仅能够满足身体所需，还可以起到抗氧化，淡化黑色素的作用，因此在进行祛斑后是可以适当进食的，而且还会有一定的帮助。 但是需要注意，在进行激光祛斑后，饮食上尽量避免进食辛辣刺激或过于油腻的饮食。另外还要注意做好防晒，避免强光暴晒。
李波 副主任医师 整形外科
Q:我身上有狐臭，平时还没什么事，冬天的时候还没有多大的影响，但是一到了夏天，都是一生的汗，那是狐臭的味道都会出现，弄的别人都离我远远的，到现在都没有女朋友，怎么去除汗腺呢，南京哪家医院可以去除汗腺手术？
A:1、汗腺切除法治疗手汗症。医学上称为微小切口大汗腺清除术，方法是作一麦粒大小切口，把汗腺清除器伸入皮肤，仔细将汗腺破坏并清除出体外，达到根治手汗目的。2、其特点是不开刀、不缝针、损伤小、出血少、无痛苦，没有疤痕，基本上不影响病人的工作和生活。此种方法一般治愈不彻底。
李波 副主任医师 整形外科
Q:我的皮肤不好，粗糙而且毛孔粗大，我都用过很多的化妆品了，没效果，只能是扑点粉来掩饰一下，除此之外没有别的办法了，长眉毛的皮肤毛孔粗大怎么改善？
A:一般出现毛孔粗大和个人体质个人肤质有一定关系，另外注意是不是油性皮肤。如果是油性皮肤可使用硫磺皂清洗，另外可使用食盐水擦拭皮肤，有收缩毛孔作用。也可到上级正规的医院皮肤科检查，看具体情况如何，根据检查采取治疗。注意不要盲目使用化妆品，防止出现影响。
李波 副主任医师 整形外科
Q:请问取假体鼻子会变形吗？我差不多初中的时候就开始戴眼镜了，平常看起来也不太好，前段时间我去做了眼部激光手术，做完了之后发现，由于长期带框架眼镜，我的鼻梁没有以前那么挺了，特别是中间那一块还有点往下凹的感觉，所以我想去隆鼻但是又有点担心。请问取假体鼻子会变形吗？
A:a：这个价格没有固定的，自体软骨移植隆鼻也要看你选择什么地方的软骨组织。b：隆鼻采用的是自身耳软骨鼻尖整形,膨体,硅胶鼻假体,有露天鼻的情况。c：建议采用一些比较柔软的假体,手术种医生会根据您的情况下拉一下鼻尖,如果材料比较硬,鼻头的张力比较大,时间长会穿透皮肤的。d：术前一定要和医生沟通好,这就是手术很重要的部分.手术费用需要根据您当地的消费水平而言,几千到一两万都有的.需要根据您自己的选择。
李波 副主任医师 整形外科
Q:拔完智齿旁边的牙一直在痛，怎么回事？
A:智齿旁边的牙齿出现有疼痛需要排除相邻的牙齿已经出现有龋坏不适的现象，和平时智齿挤压等都有一定的关系。最好及时到正规医院口腔科检查，拍牙片确诊，及时的做治疗。对于触及到牙神经或者是有根尖炎症的牙齿，还必须做根管治疗。但如果是牙龈炎牙周炎所造成的，可以做牙周基础治疗，并配合翻瓣术，有效的缓解不适的现象。平时做到早晚刷牙，刷牙配合牙线间隙刷，有效的预防牙龈炎龋齿的发生。
李波 副主任医师 整形外科
Q:上眼皮里长了一颗小白点，眼睛超级痛，是怎么回事？
A:眼睑上突然出现局部肿胀和疼痛并逐渐加重，然后逐渐出现白点，则认为是眼睑炎，这是眼睑腺继发感染后的炎症反应。小白点说明脓肿已经成熟，可以用无菌针把白色脓液挑出来，然后用抗生素眼药水和抗生素眼膏治疗。如果眼皮上的白斑，如针状大小，不红，不肿，不痛，出现时间长，并逐渐增多，初步考虑为眼睑皮肤脂肪颗粒。脂肪颗粒是毛囊堵塞引起的，不是炎症性疾病。如果脂肪颗粒被诊断出来，就不能治疗了，但如果觉得影响了外观，可以用无菌针把它们挑出来。在日常生活中，一定要注意养成良好的眼部习惯和眼部卫生习惯，不要经常搓眼睛，不要长时间看手机、电脑，或长时间熬夜，甚至小白点消失后，也会不断复发，因此养成良好的眼部习惯非常重要。
李波 副主任医师 整形外科
Q:牙髓炎，牙疼很久了，以前也做过根管治疗，现在不想做，想拔牙，可以吗，牙齿已经开始松动。
A:患者您好，根据你提供的情况，不建议拔牙的，因为镶复的牙怎么也没有自己的牙好用的。
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