乒乓球减肥有效，但是需要长时间的坚持。乒乓球属于一种比较常见的有氧运动，在运动的过程中会燃烧体内的脂肪，从而来达到辅助减肥的效果，如果肥胖比较严重的话，也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂瘦全身的方式来改善，主要是将局部堆积的脂肪快速的通过负压的原理抽出来。在日常生活中也要养成良好的生活习惯。
红牛属于一种功能饮料，其主要含有牛磺酸、赖氨酸以及多种维生素成分，可以起到提神醒脑、补充能量、预防心血管疾病的作用。但是，饮用红牛过多也会导致新陈代...
时间：2020-10-24 07:54:36
夏天快要到了，我发现身体上的赘肉特别的多，想要通过乒乓球减肥，乒乓球减肥有效吗？
擅长：日照市中医院整形美容科主治医师 医学教育背景: 师承中国医学...
乒乓球减肥有效，但是需要长时间的坚持。乒乓球属于一种比较常见的有氧运动，在运动的过程中会燃烧体内的脂肪，从而来达到辅助减肥的效果，如果肥胖比较严重的话，也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂瘦全身的方式来改善，主要是将局部堆积的脂肪快速的通过负压的原理抽出来。在日常生活中也要养成良好的生活习惯。
Q:我是一个男的，只要是男的都会长胡子的。因为我平时工作特别的忙，刮胡子是一件特别烦的事情。我的胡子本来就长的特别快，需要常常刮胡子。请问小时候红牛喝多了长胡须胡子怎么办？
红牛属于一种功能饮料，其主要含有牛磺酸、赖氨酸以及多种维生素成分，可以起到提神醒脑、补充能量、预防心血管疾病的作用。但是，饮用红牛过多也会导致新陈代...
张健 主任医师 整形外科
Q:跟前男友一起有半年多，一直有性生活，到现在分手有接近一年了。因为年纪已经不小，在妈妈的安排下去了相亲，现在已经是准备订婚了，跟未婚夫没有过性生活，现在想做个私处整形，不想让他知道我已经不是处女。做私处整形需要多少钱？
你好，做私处整形多少钱？其实手术安全、效果第一，费用其次。在选择妇科整形时我们应该更多的关注安全性，然后再考虑费用。意见：妇科整形费用根据地区不同、...
曾悦 主治医师 整形外科
解决乳房下垂的方法不少女士在哺乳期后就产生了乳房下垂的现象，那么乳房下垂该如何办呢？微整形隆胸专家介绍，乳房下垂矫正术能很好地改善该种现象。下面隆胸整形专家为您介绍，解决乳房下垂的妙招。解决乳房下垂...
郝金成 主治医师 整形外科
Q:从前半年开始我的头顶上头发就逐渐的脱落，现在已经秃顶，看起来特别难看，头发秃顶怎么治？（男，38岁）
A:头发秃顶可以选择药物治疗，也可以选择植发的手术治疗。 头发秃顶不是特别严重，可以选择药物治疗，比如说养血生发类药物，配合上刺激毛囊生长的药物，综合处理，严格听从医生指导，不可以擅自选择，在使用药物之后看一下有没有得到改善，没有得到改善，病情持续加重，可以选择植发的手术治疗，从后枕部位提取一部分健康毛囊，移植到头发秃顶的部位。 平时多吃黑色素丰富的食物，保持愉悦心情，多对头皮按摩。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:最近发现我脸上的黑痣出现了加重的症状，到医院做了激光取痣治疗，取痣后几天会掉疤？（女，37岁）
A:取痣后大多数在7~10天左右，有可能会出现留疤的情况，个人的体质不同，恢复情况会有所区别。 激光取痣过后皮肤部位可能会出现结痂的症状，自身属于疤痕体质或是局部结痂不会出现感染，很可能会在7天左右的时间出现皮肤留下疤的情况，要保持局部卫生，加快皮肤组织组修复，通常可以降低留疤的风险。 平时要避免用手局部抓挠，手上含有多种细菌和病毒，结痂没有脱落之前要避免使用刺激性的化妆品。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:7天以前我才到医院做了一个双眼皮手术，我想吃一些调料。割双眼皮七天以后可以吃调料吗？（女，33岁）
A:割双眼皮七天以后可以吃调料，但是不要吃颜色过深的调料。 割双眼皮是一种微创手术方法，可以起到整形的作用，能够使眼睛变得更加明亮，在割双眼皮的时候要选择正规的三甲医院，做完双眼皮一个月以内以后要少吃颜色过深的调料，避免吃酱油或者是生姜、大蒜，还有红糖，以免手术恢复受到一定的影响，还要观察割双眼皮的部位是否有局部肿胀和疼痛的情况。 在平常生活中要减少看电子产品的次数，不要长时间看手机或者看电脑，如果伤口有分泌物渗出，需要使用无菌生理盐水来擦拭。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我的脸上长了很多皱纹，要到医美机构做小拉皮手术。小拉皮一般是全脸还是一个部位？（女，39岁）
A:小拉皮一般是全脸，小拉皮属于面部紧致提升手术。 小拉皮手术主要是通过手术的方法把面部松弛的皮肤以及组织尽快进行切除，达到紧致皮肤的效果能让人的脸看起来更加的年轻，而且做完手术之后并不会导致切口的位置有疤痕增生，这也是医美界比较常用的一种手术操作。做完小拉片手术之后，需要做好面部的清洁。 生活当中也要及时的涂抹除皱的产品，多吃胶原蛋白质食物，可以用来延缓皱纹的生长。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:我去医院做了面部线雕手术，在做完手术之后特别的疼，做完面部线雕多久才能不疼？（女，37岁）
A:做完面部线雕一般3天到5天之后会不疼，具体要根据皮肤的损伤情况来决定。 由于每个人埋入的蛋白线数量不同，所以对皮肤的损伤性也不一样，埋入的线条比较少的，恢复起来比较快，通常3天左右疼痛会消失，如果埋入的线条比较多，恢复起来也比较缓慢，通常需要5天左右。埋线手术可以达到改善皮肤松弛和下垂的效果，能改善各种皱纹问题。 在治疗之后要做好皮肤护理，日常生活中也要及时给皮肤补充水分，可以选择一些抗皱的护肤产品。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:近期一直在做减肥运动，但是感觉自己的胸部出现了下垂，而且还皮肤变得比较松弛，就想问一下，还能逐渐恢复吗？（女，30岁）
A:胸部出现了松弛下垂的情况能不能改善，是要根据造成胸部松弛下垂的原因是什么来决定的。 胸部出现了松弛下垂的情况能不能改善，是要根据造成胸部松弛下垂的原因是什么来决定的。如果是因为胸下垂而导致了皮肤松弛永久失去了弹性，这种胸下垂是不太可能恢复的。严重的减肥过后出现的乳房松弛和下垂，这种情况就可以需要通过手术来切除多余的皮肤然后再进行塑形这样就可以恢复乳房的紧致弹性。 如果想要保持或者是恢复胸部的弹性，就可以多吃一些高纤维的食物，或者是根据运动来结合一下，平常的时候一定要选择有钢托的内衣，这样的话能够避免地心引力导致的胸部下垂。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤明显比以前粗糙，我想使用滚轮微针的方法来治疗。滚轮微针多久可以化妆？（女，38岁）
A:滚轮微针后需要一个星期左右的时间才可以化妆，选择化妆品的时候要选择正规大厂家。 滚轮微针是一种常用的美容方法，主要是利用微针轨轮上的小针头来刺激皮肤，可以使皮肤深层的胶原蛋白再生，从而起到淡化皱纹和美白皮肤的功效，而且还可以减少皮肤的色斑，对眼部的周围皱纹也具有一定的改善作用。做完滚轮纹针治疗以后一个星期以内不可以化妆，避免造成皮肤恢复不利。 在日常生活中要做好防晒工作，出门的时候要打上遮阳伞或者是戴上口罩，不要吃一些膨化食品，少喝碳酸饮料。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:前一段日子我去医院做了双眼皮手术，但是双眼皮手术两次切割都失败了，想要做修复治疗，双眼皮两次切割失败可以再修复吗？（女，36岁）
A:双眼皮两次切割失败一般可以修复，但是需要选择正规的医院。 两次双眼皮切割失败可能和医生的技术有较大的关系，需要及时到医院进行修复，改善眼睛的外形，但是一定要选择技术比较高的医生进行操作。避免对眼睛局部多次修复，容易出现感染，或者是眼睛大小不一样，容易有皮肤脱落和松弛，造成极度感染。 眼睛修复后一定要注意保持局部的干燥和清洁，调整好自己的饮食，不能吸烟喝酒，饮食上清淡。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:最近一段时间，我感觉自己的胸部有些异常，想要改变，如何让胸部又圆又挺？（女，32岁）
A:让胸部又圆又挺的方法大多数需要到医院做隆胸手术，这是一种比较有效的方式。 胸部出现了异常或者是随着年龄增长有松弛和下垂等一些不良表现的时候，可以让专业医生在胸部进行操作做手术的时候能使胸部变得又圆又挺。做丰胸手术时可以填充上自己脂肪和玻尿酸，也可以加入硅胶和膨体。 在平时生活中要注意胸部的保养，最好每天进行适量热敷和按摩，也可以穿上具有塑形效果的内衣，这样可以减少引起不良现象。
郝金成 主治医师 整形外科
Q:我感觉体重又增长了，感觉特别难看，想要去通过抽脂肪的方法减肥，一次最多可以抽多少脂肪？（女，32岁）
A:一次可以抽800到1000毫升的脂肪，需要根据身体的肥胖程度而定。 抽脂一般可以起到快速瘦身的作用，是一种通过负压身体脂肪的方法，肥胖的程度比较严重，一般需要一次性抽脂肪较多，通常在800到1000毫升左右，如果身体肥胖的程度并不是很严重，抽出脂肪的量也会少些，能够减少在抽脂肪过后出现感染的情况发生。 在抽脂过后需要多注意休息，也要避免伤口部位碰水，以免引起伤口感染或者是皮肤凹凸不平。