每天一餐只吃一碗是不是能减肥

时间:2020-11-21 04:31:05

病情描述:

每天吃饭的时候一餐只吃一碗,我的身材太胖了,听别人说能够减肥,每天一餐只吃一碗是不是会能减肥?

刘野
刘野 主治医师

擅长:刘野医生  刘野,成都毛发移植医疗美容诊所毛发移植医生,美国...

每天一餐只吃一碗大多数不会能减肥,长时间坚持只能起到辅助作用。长时间过度节食可能会引起身体出现营养缺乏,很有可能会引起身体出现低血压,可以选择正确的方法减肥,到正规医美机构做抽脂手术。利用负压原理,快速的将身体内的多余脂肪抽出体外,剩余的脂肪不会再出现扩散。

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