节食减肥一周,只吃代餐的米糊可以瘦身吗

时间:2020-10-14 04:21:13

病情描述:

因为经常暴饮暴食,造成我的体重比较肥胖,所以这段时间我想要通过节食的方法减肥,节食减肥一周,只吃代餐的米糊可以瘦身吗?

高伟
高伟 院长

擅长:口腔颌面整形领军人物,是国内外少数全面、系统掌握颌面外科手术...

节食减肥一周只吃代餐的米糊一般也可以瘦身,效果可能不是特别好。因为在减肥期间靠节食,身体虽然明显的瘦下来,不过甚至还可能会造成营养不良,使身体出现疾病,所以不要盲目的尝试。可以选择通过有氧运动,需要坚持一段时间才可以看到作用,也可以到医美机构做抽脂手术,在很短时间内瘦下来。

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