在健身房减肥一般在晚上效果好，能有效消耗自身的卡路里。达到减肥的目的，但要长期坚持才会有一定效果，晚上健身减肥还有利于睡眠，身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和缺乏锻炼也有一定关系，如果长时间没有控制，很可能会诱发一些疾病。如果想快速瘦身，也可以到正规医院做抽脂手术。
时间：2020-10-21 22:23:03
我身材比较胖，想要去健身房减肥，听说要很久才会有效果，在健身房减肥什么时候效果好？
擅长：樊辉华医生 获得荣誉 颌面外科主诊医师外科主治医师 中...
在健身房减肥一般在晚上效果好，能有效消耗自身的卡路里。达到减肥的目的，但要长期坚持才会有一定效果，晚上健身减肥还有利于睡眠，身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和缺乏锻炼也有一定关系，如果长时间没有控制，很可能会诱发一些疾病。如果想快速瘦身，也可以到正规医院做抽脂手术。
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樊辉华 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿不是特别整齐，而且还出现了牙齿内陷的情况，想要快速调整，牙齿内凹怎么调整？（女，21岁）
A:牙齿内凹最好通过佩戴牙套来进行调整，能快速改善牙齿形状。 牙齿内陷最好做拍片检查来判断，然后将牙齿清洗干净，可以通过在牙齿表面粘贴钢钉然后使用钢丝进行固定和牙齿表面给力，能快速调整牙齿形状。对口腔要求比较严格的人群，可以选择佩戴隐形牙套来进行治疗，再佩戴之后不会影响牙齿美观。 矫正牙齿期间还需要做好口腔护理，最好使用纯植物的牙膏和软毛牙刷刷牙，能快速清洁牙齿。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:从小我的眉毛里面就有一颗痣，特别的难看，所以我想要去掉，眉毛里的痣能去掉吗？（女，33岁）
A:眉毛里的痣可以去掉，需要及时到医院进行检查治疗。 痣可能是由于遗传等因素所引起的，需要到医院的皮肤科进行检查，如果病情并不是特别的严重，可以通过激光的方法进行治疗，能够有效的去除。如果痣的面积比较大，或者是有恶变的倾向，通常需要采取手术的方法进行切除，治疗的效果会比较好一些，可以根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。 治疗以后会导致患处皮肤出现肿胀疼痛的情况，因此要注意皮肤清洁干燥，预防出现感染。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿并没有出现排列不齐的情况，只是有一些牙缝大，想要戴牙套矫正，只是牙缝大带牙套要戴多久？（女，26岁）
A:只是牙缝大带牙套一般需要带两年到三年不等，通常和牙缝大的严重程度有很大的关系。 如果年龄比较小，而且只是轻微的牙齿缝隙大，通常戴牙套矫正两年左右可以达到较好的矫正效果。如果年龄比较大，而且牙齿缝隙偏大比较严重，通常矫正的时间相对来说也比较长一些，可能在三年左右。在戴牙套矫正期间，还要按时到医院进行复诊，才可以让专科医生判断矫正的效果。 平时还要避免咬一些硬壳类的东西，比如瓶盖或者是坚果等等，也要避免私自将牙套摘下来。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:我想去做切除小耳朵的手术，但是我不太了解具体的价格，请问切除小耳朵手术要多少钱？（女，25岁）
A:切除小耳朵的手术根据手术难度决定价格，一般需要1000-3000元左右。 切除小耳朵大概需要1000到3000元左右，产生的具体费用并无法确定，因为手术期间手术难度不同，使用的消炎药物不同，产生的费用会存在一定的偏差，一般如果切除难度小，手术时间短的话，价格就比较便宜，需要1000-2000元左右，如果切除困难，手术复杂，而且消炎的药物也有大量的需要的话，价格就会比较贵，需要2000-3000元左右。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:好想做线雕手术，来改善我面部的情况， 不知道线雕国产和进口的差别有哪些呢？（女，29岁）
A:国产线雕，其实相差都不大，效果都是差不多的。 主要是就是品牌，一个国产，一个进口，重要是医生技术保障，及其手术最组织松弛程度的把握。做线雕手术，一般情况下国产和进口的还会存在一定的差距，一般情况下线雕是需要种类来决定，同时品牌如果比较好的话，那么他的手术费用也会比较好，从而效果上也会有一定的距离同时手术的技术也是比较重要的，进口的话技术上应该会相对好一些。但是我国的美容技术也在不断地发展，很快就可以和进口的一些医疗有一拼了。 在面对不同患者、解决不同问题时，我们会根据面部实际情况，选用针对性的线材，或者也可以做线材的搭配使用，包括玻尿酸、肉毒素、脂肪类的一些综合运用，以效果为导向，来综合实施。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的脸上出现了大量的黄褐斑，想要通过激光的方式进行调理，斑有什么办法去掉？（女，25岁）
A:斑有去掉一般情况下可以通过激光的方式，也可以通过水光针的使用。 激光通常会包括二氧化碳激光或者点阵激光，激光产生的高能热量，对于局部的色素能够起到粉碎和溶解的作用，可以通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到去除斑的效果。要观察自身的状况，如果处在较严重的状态，还需要对局部进行水光针的注射。 在调理期间要避免受到紫外线的照射，因为紫外线照射会导致局部受到色素沉着，影响到自身的恢复。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子时，发现皮肤变得特别松弛，并且还出现了皱纹，让皮肤变得紧致有弹性的方法？（女，36岁）
A:让皮肤变得紧致有弹性的方法通常包括注射玻尿酸，可以起到补水保湿的功效。 皮肤松弛有可能是年龄增长的原因，还有可能是不注意面部护理造成的，比如长时间暴晒，并且和体内胶原蛋白流失也有关系。如果皮肤出现了松弛和皱纹情况，通常可以选择注射玻尿酸的方式调整，能够使皮肤变得饱满，同时还能够抚平皱纹，从而达到治疗的目的。 日常还应注意多喝温水，并且还可以多吃含维生素的食物，及时补充水分。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:我是一个女生，但是我的毛发比较厚重，尤其是腿毛，想知道怎样去除腿毛而且不会再长？（女，28岁）
A:想要去除腿毛，并且让腿毛不再生长，可以利用激光的方式治疗。 当腿毛过长时很可能会对患者造成困扰，可以采用激光的方式治疗，主要是利用热能使毛囊出现萎缩，所以能够减少毛发的生长，从而达到去除腿毛的作用。激光主要直接作用于毛囊中的黑色素，当黑色素吸收激光能量后就会出现损伤，在经过多次反复治疗之后，腿毛就不会再次生长，能够达到永久去毛的目的。 建议患者做去除腿毛，应该要前往当地正规的医疗美容机构。平时要多注意身体的清洁，需要勤洗澡，勤更换衣物。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤很黄，而且没有光泽，最近听美容院的人给我介绍了水光针，说我的皮肤用一个疗程就能够好起来，我想了解一下水光针一疗程价格？
A:水光针只会对引起的皱纹肌肉起到作用，不会影响到皮肤的周围组织，效果是非常显著的，一次治疗就可以让肌肤变得水嫩光滑，维持的时间也是很长时间的，一般是可以维持半年左右。水光针的一个疗程价格是在几千元左右。
樊辉华 主治医师 整形外科
Q:还是在小的时候，因为自己特别淘气，所以在脸上留下了一个疤痕，刚开始的时候我也没怎么太在意，可是这两年就想把它去掉了，但是我不知道旧疤痕能用祛疤膏吗？
A:旧的疤痕摸起来是比较硬的，在日常生活中是没有什么症状的，如果出现瘙痒或者疼痛的情况，应该是疤痕再继续增生，治疗上首先要避免继续刺激，不要搔抓摩擦，对于这种情况，不能盲目用药，需要去医院由皮肤科医生面诊进行判断。去除疤痕也可以选择激光来祛除疤痕。