减肥坚持不下去可以选择换一种减肥方式，也可以到正规的医院做吸脂减肥。吸脂减肥是一种较常见的减肥方式，需要在皮肤表面做小切口，通过细小的吸脂管道就能够将身体内堆积的脂肪排出，就会达到瘦身的效果。术后要做好伤口部位的清洁工作，可以使用生理盐水对伤口部位做擦拭。
时间：2020-11-21 06:01:14
我属于较肥胖体型，想要通过日常的运动减肥，但是坚持了一段时间，有点坚持不下去，减肥坚持不下去怎么办？
擅长：姚乃君，医疗美容科班出身，师从王大玫教授、夏兆骥教授，在其指...
减肥坚持不下去可以选择换一种减肥方式，也可以到正规的医院做吸脂减肥。吸脂减肥是一种较常见的减肥方式，需要在皮肤表面做小切口，通过细小的吸脂管道就能够将身体内堆积的脂肪排出，就会达到瘦身的效果。术后要做好伤口部位的清洁工作，可以使用生理盐水对伤口部位做擦拭。
姚乃君 主治医师 整形外科
Q:我这段时间准备通过打针的方式填充泪沟，但又担心会有副作用，打针填充泪沟有副作用吗？（女，31岁）
A:打针填充泪沟通常不会有副作用，可以放心的打针。 如果出现泪沟比较明显的现象，可以通过注射玻尿酸的方式去除泪沟，而且在注射的过程中比较短，一般在半个小时就能够完成，玻尿酸存在皮肤中能够起到补水保湿的作用，所以在注射完玻尿酸之后能够改善泪沟，并且也可以使皮肤更加的光滑紧致。但在注射的时候通常需要到正规的医院进行。 在日常需要注意多休息，尽量不要过度劳累，也避免熬夜。
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Q:脸上长出了一些大小不相等的斑块，昨天医院进行了激光去除，做皮秒多久可以恢复正常？（女，29岁）
A:做皮秒一般需要7到14天可以恢复正常，具体恢复时间需要根据自身的肤质情况决定。 如果自身皮肤状态比较好，年纪比较小，皮肤代谢率比较快，通常会使皮肤恢复时间出现相应缩短，一般需要7天左右的时间，如果自身皮肤状态比较差，年纪比较大，皮肤下的胶原蛋白大量丧失，可能会使恢复的时间延长，大概需要14天左右。 在恢复期间皮肤比较娇嫩，外出时要做好防晒，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。
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Q:我眼睛旁边长了好多细纹，看起来很不好看，不知道眼睛的细纹怎么消除？（女，35岁）
A:眼部有细纹可以通过激光消除的方法，或者是自体脂肪填充法来消除细纹。 激光清除是利用激光的热能作用在眼部皮肤，对皱纹进行有效的改善，而自体脂肪是提取求美者自身的脂肪组织，采用针剂注射的方式完成操作，达到理想的手术效果，手术以后可以看出求美者眼部皱纹得到消除皮肤更饱满美观，显得比较年轻化。这两种手术方式的效果都具有稳定性,如果护理到位,通常不会出现反弹的情况。 要养成好的用眼方式，不要长期熬夜，而且要注重面部保湿。多补水，多按摩促进吸收及血液循环。注意营养均衡，忌辛辣食物。
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Q:我感觉自己的牙齿特别的不正确，所以我就想要进行正畸矫正，正畸需要多少钱？（女，24岁）
A:正畸大约需要7000元到50000元不等，通常和采取的矫正方法有很大的关系。 正畸对于牙齿排列不齐可以起到改善的效果，如果在进行正畸的时候，选择金属托槽矫正，通常费用会低一些，可能在7000元左右，若是选择舍侧隐形矫正或隐形无托槽矫正，费用通常会偏高一些，大约在50000元左右。在进行牙齿矫正的时候，可以根据自身情况以及消费水平选择适合的矫正措施，避免影响到生活质量。
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Q:我在照镜子的时候发现自己脸上的眼袋越来越明显了，所以想要去除掉，消除眼袋的方法有哪些？（女，30岁）
A:消除眼袋可以通过非手术或者是手术的方式进行治疗，能够很好的消除眼袋。 眼袋可能是由于不良的生活习惯或者是长时间的熬夜所导致的，可以通过激光或者是超声刀的方式来消除眼袋，治疗效果较慢，可能需要多次治疗才会有明显效果。如果严重影响到了个人的美观，可以选择手术的方式进行治疗，能够将局部的皮肤切除掉，收紧眼部的肌肉。 在做完手术之后应注意休息，保证有足够的睡眠，合理的用眼。
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Q:我想要采取激光脱毛的方法治疗腋毛，但是又担心会出现复发，激光脱毛会反复吗？（女，36岁）
A:激光脱毛后有可能会出现反复，但是还需要根据自身的体质来决定。 激光脱毛对去除腋毛和汗毛是有一定效果的，通常在激光的时候需要破坏毛囊使毛发不能再生长，达到永久的去除效果，有部分毛发比较细也比较软，因此治疗的次数比较多，弱视治疗次数比较少，不彻底治疗的话，效果一般是暂时性的，并且还可能会出现再次生长的现象。 平常要避免吃一些含有激素的食物或者是药物，做好局部的清洁和卫生，勤更换干净的衣服。
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Q:我脸上出现了长痘痘的现象，所以想了解一下，女生脸两边长痘痘是什么原因引起的？（女，25岁）
A:女生脸两边长痘痘可能是毛孔清洁不到位引起的，也可能是皮脂腺分泌旺盛的原因。 女生如果经常化浓妆，在卸妆的时候毛孔清理不到位有可能会出现毛孔堵塞的现象，从而就可能会出现长痘痘的情况，但也不排除是皮脂腺分泌过于旺盛引起的，皮脂腺分泌过于旺盛通常会导致毛孔出现堵塞，也可能会出现长痘痘的情况。长痘痘通常可以到正规的医院通过果酸焕肤的方法进行治疗。 在日常生活中要保证充足的睡眠，尽量避免长时间熬夜，也要做好皮肤的清洁工作。
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Q:姐姐的肩部比较宽，很想变瘦。通过朋友介绍去打了个瘦肩针，平时喜欢健身，请问打完瘦肩针后可以健身吗？（女，28岁）
A:打了瘦肩针后尽量不要健身，可以做一些低强度的运动。 打了瘦肩针后，不能运动健身，只可以做一些低抗压强度的溜达、慢走这些，由于运动健身的那时候需要借助斜方肌来使力，而瘦肩针注射进行后斜方肌早已遭受了麻木和松驰，运动健身就会影响到瘦肩针的瘦肩实际效果。并且强烈锻炼身体的话出汗，而出汗时人体的病菌会增加，那样非常容易出現打瘦肩针后感染的状况。通常打过瘦肩针以后七天才能够开展中等水平抗压强度的健身运动，运动过量需要间距走三圈乃至更长的时间。 打瘦肩针，建议去当地正规的整形医院，找经验丰富的医师打瘦肩针。打完后注意休息，不要做高强度的运动。
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Q:前一段时间我进行了提眉手术，这段时间有打算进行双眼皮整形的想法，提眉多久才能做双眼皮？（女，48岁）
A:提眉做双眼皮一般情况下，需要间隔3到4个月左右的时间，需要根据自身的恢复状况进行决定。 提眉手术以后大多数需要等到伤口愈合以后，可以进行双眼皮整形手术，具体的时间需要根据伤口愈合的快慢决定。在手术以后个人恢复偏快的情况下，可以间隔3个月左右的时间进行手术，如果个人恢复偏慢的情况下，可以间隔4个月左右的时间进行手术。 进行双眼皮整形手术期间要到正规的整形机构，避免整形不恰当，引起自身眼部的损害。
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Q:我对自己的私处不太满意，听说去美容院可以整形，想知道阴唇可以整形吗？（女，24岁）
A:阴唇可以进行整形，属于私密整形的一部分，这个根据每个人的具体情况悬着整形方法。 阴唇也是可以进行整形的，阴唇整形的项目也比较多，比如阴唇整形术,阴唇自体脂肪的填充治疗，阴唇的漂白等等一些治疗方法，可以使阴唇丰满，阴唇红嫩，达到满意的效果,究竟采取哪一种整形方法，应该根据患者的具体情况。阴唇整形属于私密整形的一部分。需要做好局部的卫生护理工作,采取消炎的药物对周围进行涂抹，减少伤口部位细菌或者真菌的滋生，对自身的恢复能够起到促进作用。 术后要保持干燥、要用洗液进行清洗，不要吃腥辣刺激的食物。做好局部的卫生护理工作,采取消炎的药物对周围进行涂抹，减少伤口部位细菌或者真菌的滋生。
什么方法脱毛比较好