鳕鱼减肥可以吃么

时间:2020-11-20 09:45:36

病情描述:

我的体重出现了明显的肥胖,目前在通过饮食控制减肥,特别想吃鳕鱼,鳕鱼减肥可以吃么?

王召克
王召克 副主任医师

擅长:王召克医生  学习历程:工作期间,曾多次去韩国、日本等地外科...

鳕鱼减肥是可以吃的,不会造成影响。鳕鱼中所含的热量是非常低的,而且里面含有丰富的蛋白质,能够及时补充体内所需的营养物质,特别适合减肥期间的人群。如果自身的体型比较肥胖,最好通过抽脂手术的方法改善,主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来,从而达到改善局部脂肪堆积的效果。

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