减肥可以采取抽脂手术的方式最有效，也可以通过多运动锻炼来减肥。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法，需要多加强运动锻炼，比如转呼啦圈或者是跳绳。如果想要快速的瘦下来也可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。
时间：2020-10-13 12:16:43
我这一段时间发现自己的身体变得越来越胖了，特别的臃肿，减肥什么最有效？
擅长：韩国明星艺人指定专家，《韩国整形18高手》-唇部专家，AD爱...
减肥可以采取抽脂手术的方式最有效，也可以通过多运动锻炼来减肥。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法，需要多加强运动锻炼，比如转呼啦圈或者是跳绳。如果想要快速的瘦下来也可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:早晨起床我在化妆的时候发现脸部皮肤上面出现了许多的真皮斑，朋友向我推荐了皮秒，真皮斑可以用皮秒爆破吗？（女，34岁）
A:真皮斑可以用皮秒爆破，治疗效果也是非常好的。 皮秒激光主要是利用了强脉冲光的原理，在作用于皮肤上面以后，可以瞬间爆发出光热效应，直接穿透到皮肤的组织，将皮下的色素颗粒爆破，然后随着人体的正常代谢排出体外，来达到去除斑点的效果，但是在激光过程当中会让皮肤上面出现轻微的疼痛和烧灼感。 激光和皮肤会变得比较脆弱以及脆弱，应该做好局部的护理工作，以免受到外界的刺激，会留下疤痕。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:我弟弟鼻子上面经常有很多黑头，他不知道从哪里听说甲硝唑可以去黑头，请问甲硝唑怎么去黑头？（男，19岁）
A:甲硝唑可以涂抹到鼻头部位，能够达到去黑头的作用。 通常当患者面部出现黑头时，可以使用甲硝唑涂抹，但是效果并不是特别的明显。当出现黑头时，可以采取针清的方式治疗，在针清过后，可能会有局部毛孔粗大的表现，也可以使用激光的方式治疗，有效的缩小毛孔粗大的问题。平时还要多注意皮肤的清洁，可以使用清洁力度较强的洗面奶，对于去除黑头是有一定帮助的。 建议患者平时要有规律的生活习惯和睡眠习惯，饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物，要合理的进行搭配，还可以适当锻炼身体，增强体质。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:在这一段时间我的皮肤明显没有以前光滑，脸上长了一些晒斑。怎样消除晒斑？（女，37岁）
A:消除晒斑到正规的医美医院，通过激光的方法来进行，也可以使用光子嫩肤的方法改善。 面部有晒斑有可能是内分泌紊乱导致的，也有可能是不注意皮肤的清洁卫生，还有长时间在紫外线照射环境内活动，经常熬夜的原因导致的。面部有晒斑的时候会影响到个人美观，需要排除体内的宿便和毒素来缓解。也可以到医院使用激光或者是光子嫩肤的方法来改善，每个人脸上的晒斑多少不一样，所以治疗的方法也不太一样。 治疗的时候要多吃一些含有维生素C的水果或者蔬菜，可以吃猕猴桃，香蕉或者是菠菜和芹菜，做好防晒工作，出门的时候可以打上遮阳伞。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:之前的时候因为面部存在有斑点和疤痕的情况，去做了点阵激光手术治疗，请问在点阵激光后可以涂抹防晒霜吗？（女，30岁）
A:在做完点阵激光之后，是可以适当涂抹防晒霜的。 在做完点阵激光之后，应该要避免用水洗脸，这时候很容易出现感染的现象，可以使用毛巾轻轻的擦拭皮肤，并且在此期间要避免使用任何化妆品，很可能会出现局部皮肤感染的现象。在点阵激光之后应该要做好防晒的工作，出门要涂抹防晒霜，能够防止紫外线的照射，以免出现局部色素沉着，影响到术后效果。 建议患者在术后应该要保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，不要喝茶以及咖啡等饮品，还要多注意局部清洁，以免感染。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:我鼻子那里长了好多的白头粉刺，看起来好丑啊，出门都得戴口罩，不然不敢见人，请问白头粉刺应该如何去除？（女，24岁）
A:白头粉刺的去除办法有很多，其中最有效的办法就是激光手术去除。 激光去白头粉刺能够较好的达到治疗的效果，激光能减少皮脂腺分泌，同时，具有杀灭白头粉刺丙酸杆菌的作用。因此，利用脉冲激光去除白头粉刺能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。 建议在日常生活中，应避免进食辛辣刺激性的食物，可进清淡饮食，多食用水果蔬菜，避免进食过于油腻以及生冷的食物。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:牙齿蛀掉比较大，推荐我做牙冠，感觉拔掉也不妨碍。不知道磨牙是不是有必要做牙冠呢？（女，30岁）
A:需要戴牙套的，如果不戴牙套的话长时间可能会导致牙齿过早就磨烂。 牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具。直接黏固在已经做过根管治疗的牙根上或缺牙两侧邻近牙齿的健康牙齿上，并用它们来支撑自身质量和咬合力。经过根管治疗后的牙齿失去了来自牙髓的营养供应，就像失去水分的树木一样，慢慢枯萎，变得很脆弱，造成牙齿的脆性增加，容易劈裂。因此，做完根管治疗后要及时做个牙套把牙齿保护起来。 初戴时有轻度不适感，应耐心练习使用，逐渐适应。不要咬太硬的食物，要缓慢进食，逐渐适应避免吃过凉过热的食物，以免引起激发痛。应注意清洁牙缝间隙。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:我的太阳穴部位有些凹陷，考虑要到医院做填充治疗，太阳穴用什么填充比较好？（男，32岁）
A:太阳穴可以使用自体脂肪或者玻尿酸等一些假体填充比较好，一般不会对患者产生太大伤害性。 太阳穴凹陷有可能和遗传因素有关系，如果已经影响到了个人形象可以到医院进行填充治疗，再做填充的时候，使用自体脂肪或者玻尿酸等减少后期排异的现象，而且还可以使太阳穴部位得到丰满。做完填充后短时间内不要受到挤压和碰撞。 做了太阳穴填充后饮食上也要做出改善，不要吃很多刺激性较强的食物，很容易加重疼痛感。
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Q:我的嘴巴里面有一颗蛀牙，感觉特别的疼痛，医生说需要杀死牙神经，蛀牙有点疼需要杀神经吗？（女，32岁）
A:蛀牙有点疼不一定需要杀牙神经，通常需要根据病情的严重程度判断。 如果病情不是特别的严重，一般不需要杀牙神经，可以直接对局部进行消炎，然后使用填充材料进行补牙。但是如果病情比较严重，可能需要杀死牙神经，然后再进行补牙，如果有必要，可能还需要将牙齿拔掉，因此需要根据自身的病情来进行判断，并采取合适的治疗方法。 平时一定要注意早晚刷牙，并掌握正确的刷牙方法，能够预防蛀牙的发生。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了向外畸形的情况，影响到了正常的咀嚼功能，要进行牙齿的矫正，18岁牙齿矫正大概要花费多少钱？（女，18岁）
A:18牙齿矫正大概要花费8000到15000元左右，所产生的费用要根据戴牙套的种类进行决定。 牙齿矫正期间选择了一些钢丝牙套进行佩戴，大多数费用会处在偏低的状态，可能会需要8000元左右，但是选择了一些隐形牙套进行佩戴，所产生的费用会处于偏高的状态，通常产生的费用能够达到15000元左右。要根据自身的经济实力，选择适合自身的牙套种类进行矫正，并且也需要做好牙龈损伤的预防。
李炫直 主任医师 整形外科
Q:我的脸上太阳穴凹陷比较的严重，想要通过玻尿酸进行填充，玻尿酸填充太阳凹陷需要几针？（女，26岁）
A:玻尿酸填充太阳凹陷一般需要两只或者是三针，但是具体要因人而异。 玻尿酸填充太阳穴属于一种比较常用的填充方式，能够有效改善太阳穴凹陷现象使太阳穴局部的皮肤变得饱满富有弹性。但是每一个人的太阳穴凹陷程度是不一样的，所以注射的次数也有差异，如果凹陷比较严重，可能需要通过三次注射才可以填平。 在注射玻尿酸之后要保持局部清洁，短时间内尽量不要做剧烈运动，避免影响到效果。
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