减肥吃番茄、苹果等食物热量低，也可以通过光纤溶脂的方法减肥。番茄和苹果含糖量较少，属于热量低的食物，但是并没有减肥的效果，可以通过光纤溶脂的方法利用脂肪溶解技术，将体内多余的脂肪溶解液化，然后被身体代谢掉，通过减少体内的脂肪含量，达到瘦身的效果。
想要进行丰唇现在可以通过注射胶原蛋白的方式来进行丰唇，效果是非常不错的，只是在做丰唇手术的时候，也要注意选择正规的整形机构，因为正规的整形机构经验丰...
时间：2020-11-05 15:46:58
我最近感觉自己胖了很多，想吃些热量低的食物，请问减肥吃哪些食物热量低？
擅长：李淼 医生 专业协会 泛亚地区面部整形与重建外科学会激光...
减肥吃番茄、苹果等食物热量低，也可以通过光纤溶脂的方法减肥。番茄和苹果含糖量较少，属于热量低的食物，但是并没有减肥的效果，可以通过光纤溶脂的方法利用脂肪溶解技术，将体内多余的脂肪溶解液化，然后被身体代谢掉，通过减少体内的脂肪含量，达到瘦身的效果。
Q:我一直想让自己的嘴唇变得更加丰满一些，因为我的嘴唇实在是太薄了，但是我找不到适合的方法，我想问一下，如果很薄的嘴唇到底适不适合做丰唇的手术呢？
想要进行丰唇现在可以通过注射胶原蛋白的方式来进行丰唇，效果是非常不错的，只是在做丰唇手术的时候，也要注意选择正规的整形机构，因为正规的整形机构经验丰...
江勇 副主任医师 整形外科
Q:下巴缝20针出院后，还需要打消炎针吗？
下巴这个部位外伤以后要看有没有感染。如果是清洁伤口没有感染，就不需要使用消炎药，也就是所说的抗生素。但是如果伤口污染严重，而且也有局部的感染，就要积...
王建宇 主治医师 整形外科
准分子激光矫正视力的五大误区屈光不正是形成人类视力下降的多见因素，它包括近视、远视、散光，其中以近视眼最为普遍。准分子激光切削角膜中央前面，即移除角膜基质层，使角膜外表变得比原来平坦一些，弯曲度减轻、使眼部成...
李淼 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一个比较大的痣，想要把这个痣彻底的去除干净，脸上去痣一般多少钱？（女，24岁）
A:脸上去痣一般需要500元到1000元左右，具体还需要根据去痣的方法来决定。 去痣主要包括激光点痣和手术切除，不同的治疗方法费用也是不一样的，需要根据痣的大小来选择合适的治疗措施。对于痣比较小的可以选择激光点痣，费用一般是在500元到700元左右，如果痣的面积属于偏大的状态，并且有隆起性的病变，就需要通过手术切除的方法来改善，大概需要800元到1000元左右。应到正规的医疗机构来进行治疗。
李淼 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子形状特别的难看，我想使用自体脂肪填充的方法来改善。自体脂肪填充可以跟鼻子一起做吗？（女，46岁）
A:自体脂肪填充可以跟鼻子一块做的，并不会产生冲突，但是最好选择在身体健康的时候做。 隆鼻手术是使用特殊的材质，将鼻子滴屏和鼻梁内凹和鼻根低平的情况进行修复。自体填充也可以有效的改善痘印和隆鼻治疗。两者同时做一般不会影响到效果，并且同时恢复起来，速度也比较快，进行治疗时应选择正规的三甲医院，选择有经验的医生来进行主刀，这样效果才比较明显。并且还可以减少手术后的并发症出现，但是术后的护理非常重要。 在治疗以后一定要注意面部的清洁和护理，短时间内不要使用护肤品。如果皮肤发生了炎症，应及时跟医生进行沟通。
李淼 主治医师 整形外科
Q:我已经进行了面部吸脂手术，最近一段时间想要喝甜酿酒，面部吸脂做完可以喝甜酿酒吗？（女，21岁）
A:面部吸脂做完之后最好不要喝甜酿酒，对身体会有影响。 进行面部吸脂手术之后，如果喝甜酿酒可能会刺激到身体，甜酿酒里面有少量的酒精存在，酒精进入到身体里面之后比较容易出现神经系统兴奋，还会导致血液循环加快等各种问题，这种情况下可能会对面部吸脂手术产生一定的影响，可能会导致吸脂失败的情况出现。 最好不要盲目的进行面部吸脂手术，如果想要吸脂可以选择正规的医疗美容医院来进行手术，这样才能够达到较好的手术效果。
李淼 主治医师 整形外科
Q:老婆打完水光针以后，出现起包的情况，不知道多久能够恢复，所以请问打完水光针起包多久能够好呢？（女，28岁）
A:打完水光针出现起包的情况，大约需要一周左右的时间就可以慢慢恢复。 但是具体恢复所需要的时间，还要根据个人的体质进行分析。如果女性的体质比较健康，恢复所需要的时间相对比较短一些。但是如果女性的体质比较弱，那么恢复所需要的时间相对比较长一点。如果长期没有恢复，还可以去整形医院进行治疗。 注射完水光针以后，还要注意面部的护理工作，而且也要避免食用一些辛辣、刺激性的食物，以免出现伤口发炎和红肿的情况。
李淼 主治医师 整形外科
Q:平时特别的喜欢扎马尾辫，导致头发出现了脱落的情况，头发也变得越来越稀少，头发少该怎么办？（女，20岁）
A:头发少可以通过毛发植入的方式来进行改善，也可以通过口服养血生发的药物来进行治疗。 植发主要是将后枕部位健康的毛囊移植到头发稀少的部位，等毛囊存活以后就可以改善症状，使头发变得更加的浓密。在进行手术的时候最好选择当地正规的医疗机构，在经验丰富医师的指导下来进行操作，出现头发少可能是由于长时间的梳马尾辫，脂溢性脱发，内分泌出现了紊乱等原因引起。 在做完手术以后一定要注意头部的护理工作，短时间内避免进行剧烈的运动，可以采用仰卧位的睡姿。
李淼 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了破损，打算去医院做一个复合树脂补牙，复合树脂补牙能用多少年？（女，32岁）
A:复合树脂补牙能用3年到5年，具体时间也是需要因人而异。 因为每个人的情况不一样，维护措施不一样，能够使用多长时间也是无法进行评估，对于护理比较到位的人群，使用的时间是比较长的，一般可以达到5年以上，甚至还会更久，如果没有做好口腔的护理工作，使用的时间会比较短，只能够使用三年。复合树脂质量是比较好的，是属于比较常见的一种补药材料。 恢复期间应该做好口腔卫生工作，尽量不要吃太硬的食物，可以防止材料出现脱落。
李淼 主治医师 整形外科
Q:自从我生完宝宝以后，腿上的脂肪就特别多，腿也特别粗，所以就打了瘦腿针，打了瘦腿针多久可以喝酒？（女，22岁）
A:打了瘦腿针大部分在三个月以后才可以喝酒，过早喝酒会引起伤口感染，影响瘦腿针效果。 打了瘦腿针，大部分是以清淡食物为主，保持充足的睡眠，不要吃刺激性的食物以免影响瘦腿针的效果。打完瘦腿针尽量不要用手去碰，以免出现感染的情况。打了瘦腿针，大部分的三个月以后才可以喝酒，不同的体质恢复的程度也有所不同，打完瘦腿针的时候还要加强护理，以免出现感染，会影响到局部的恢复情况。 日常保持局部洁净卫生，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，多补充丰富的维生素和多种矿物质。
李淼 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿出现了突出以及排列不齐的现象，非常影响外在形象，想要通过佩戴牙套矫正，钢牙和隐形牙套哪个效果好？（女，23岁）
A:钢牙和隐形牙套效果一般都比较好，具体采取哪种牙套，需要根据个人牙齿状况来决定。 对于牙齿畸形比较严重时，可以选择钢丝牙套矫正，钢丝牙套借助外在力量比较强，可以缓慢拉动牙齿距离，帮助牙齿恢复到正常状态，但是长时间佩戴可能会造成牙齿出现颜色改变。隐形牙套不会对外在形象造成影响，长时间佩戴不会造成牙齿出现颜色改变。 佩戴牙套矫正过程中需要养成按时刷牙习惯，避免食物残渣堆积会造成感染，尽量不要吃一些比较硬的食物。
李淼 主治医师 整形外科
Q:我从小就有牙齿不整齐的现象，感觉特别难看，在前一段时间做了牙齿矫正，41岁了做牙齿矫正可以吗？（女，41岁）
A:41岁了做牙齿矫正通常是可以的，恢复的时间可能会比较缓慢。 41岁牙齿基本已经定型了，在此期间做矫正牙齿一般是可以的，因为矫正牙齿通常不受年龄的限制，所以不必过于担心，但是在矫正起来可能会导致恢复的时间比较缓慢，通常需要佩戴牙套的时间较长，而且术后还可能会出现反弹的现象。 做矫正牙齿期间一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃一些粘性较强的食物，以免出现食物镶嵌的情况。
李淼 主治医师 整形外科
Q:在照镜子的时候发现我的脸上出现了斑点增多的现象，想要去医院进行治疗，遗传性雀斑只长脸上能根治吗？（女，22岁）
A:遗传性雀斑只长脸上大多数并不可以起到彻底根治的效果，可以通过激光方法去除。 激光祛雀斑过程中通过光热效应可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的雀斑颜色分解，可以从自身体液中循环排出，从而可以达到去除雀斑效果，可以刺激皮肤胶原蛋白再生，使皮肤更加美白，通常并不可以起到完全根治作用。 激光祛斑过后皮肤可能会出现疼痛和结痂症状，随着皮肤层逐渐修复，结痂会慢慢的脱落和皮肤恢复自然。