半年前开始减肥,每天只吃些水果和青菜有效...

时间:2020-11-10 16:29:22

病情描述:

我感觉自己的身材特别的肥胖,从半年前就开始减肥,半年前开始减肥,每天只吃些水果和青菜有效吗?

秦宏伟
秦宏伟 副院长

擅长:从业近20年,成功完成手术上万例。始终奉行 医术+艺术 的宗...

半年前开始减肥每天只吃些水果和青菜可能有些效果,但减肥效果因人而异。每天只吃水果,青菜通常能够减少热量的摄入,对减肥是有帮助的。但若坚持半年后仍然没有明显的减肥效果,也可以采取抽脂手术的方式减肥,抽脂手术可以相对快速地把脂肪抽出体外,达到满意的减肥作用。

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