早上吃早饭,中午和晚上吃水果能快速减肥吗

时间:2020-11-03 12:29:49

病情描述:

我的身体有点胖,我感觉很自卑,我想要调整饮食,早上吃早饭,中午和晚上吃水果能快速减肥吗?

张宇
张宇 主治医师

擅长:张宇医生做眼睛比较出名,在业界有“实力派美眼大师”之称。多年...

早上吃早饭,中午和晚上吃水果一般不能快速减肥。水果当中会含有一定的营养成分,但是并不能够起到减肥的作用。如果身体比较肥胖,可以选择激光溶脂的方法进行减肥,激光溶脂主要是利用激光的特殊照射,将皮下的脂肪液化并排出体外,对于改善肥胖能够起到比较好的作用。

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