减肥身上肉怎么能紧

时间:2020-11-06 08:04:19

病情描述:

我的身材属于偏胖,想要减肥,但是又害怕身体会变得松弛,减肥身上肉怎么能紧?

易成刚
易成刚 副院长

擅长:易成刚:西京整形医院副院长,乳房外科及体形美容中心主任。副主...

减肥身上肉通过运动能紧,同时要保持合理的饮食结构。在减肥的时候想要身上的肉变紧,可以通过运动锻炼让肌肉收缩,而且要保持合理的饮食结构,避免再次脂肪堆积。减肥也可以选择激光溶脂治疗,治疗时不但可以将脂肪组织液化,减少脂肪量达到瘦身效果,还可以刺激肌肤的胶原分泌,避免肌肤松弛。

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