怎么瘦小腿?大腿不粗,但小腿很粗,腿肚大...

时间:2020-10-04 18:35:36

病情描述:

怎么瘦小腿?大腿不粗,但小腿很粗,腿肚大,该如何针对性减?。

陈钰
陈钰 主治医师

擅长:从事皮肤美容领域十多年,有着非常丰富的皮肤治疗技术经验,尤其...

问题分析: 您好,你的身高体重是多少呢?你的腿肚子是脂肪多呢还是肌肉多呢?只能靠运动打造你的优美的小腿曲线,意见建议:首先躺在地板上,双手交插撑住后脑往上抬起。双腿先屈膝90度,左腿伸直抬起,保持姿势10秒,然后换右腿继续抬起。左右腿交换做这个抬腿动作20套左右。

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