增肥好方法

时间:2020-10-16 11:38:46

病情描述:

我今年17岁…晚上跑完步和做完俯卧撑还有深蹲可以和纯牛奶吗,这样会增肥吗

孙健
孙健 副主任医师

擅长:孙健医生  济南丽珍整形美容医院 孙健  擅长项目: 微整形...

不会的,你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息.

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